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妹が憎くてたまらない
もう１０年以上、妹とは絶縁状態です。 今はお互い結婚し、会うのはたまにですが、そのたまに会った時でさえ、憎しみがこみ上げてきます。 もう二人ともいい年で大人なので、昔のように罵り合ったりせず、必要最低限のことだけ会話すればいいと私は考えていますが、妹はそうではないようで、私の顔を見るなり憎まれ口をたたいてきます。 相手にしなければいいだけですが、やはり怒りがこみ上げてきます。 憎い相手のことを考える時間が無駄なことも、そのことにとらわれて、その後の一日を怒ったまま過ごすことが無駄なことも、十分承知しています。 また、「こんなことを妹に言われた」と夫に相談し、夫が「もう聞き飽きた」という態度を取るので、そのことで夫婦喧嘩になってしまうことが、とても愚かなことだということもわかっています。 妹のせいで怒りに支配され、無駄な時間を過ごし、夫とも不仲になるという最悪の状態です。 「気にしない」「相手にしない」ということを、どうやってすればよいか、教えてください。 あるいは、怒りの解消法を教えてください。 「血のつながった姉妹なんだから、時が来ればわかりあえるよ」という類のご回答は、ご遠慮ください。 そう言われ続けて１０年以上ですので。
- 夫婦・家族
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小娘の言うことですみません。 私も姉がいて一緒に暮らしていますがどうしても合いません。 絶対友達にはなれないようなタイプです。 合わないものはしょうがないですよね。 喧嘩をするわけでもなく、かといって特に仲良しでもなく、 一緒に暮らしているだけ。です。 私は怒るのが自分のストレスになるだけだとわかっているので 自分のはまっていること(音楽を聞く （お風呂場で歌う)・運動をする・文章を書く)等して ストレス発散して、怒ることを忘れるように努力しています。 あと旦那様に相談されているということですが、あまりしない方がいいかもしれませんね…相談される方ももう返答にこまっちゃいますから。 もし他の人に聞いてもらいたいのならブログなんかをはじめたらいかがでしょう。SNSとか。 他の人にも見せることもできますし・その逆もできます。自分の書いたことをしばらく経って読み返していくうちに いろいろと見えてくることもあると思いますよ。
その他の回答 (6)
私は 「過去世療法」とか「前世療法」とかやったことが あるのですが、、、。 それによりますと、、。 貴女の妹さんが 貴女に暴言を吐くのは、前世で 貴女が妹さんに暴言を吐いていて、それを 今世で やり返されてるのだそうです。 つまり、自分がやったことを 相手からされて 帳消しにしてるのだそうです。 この世で経験することには、必ず理由があるのだそうです。 妹さんから 暴言を吐かれたら、「私は前世で こんなに嫌な思いを妹にしていたのか。申し訳なかった。妹は、こんなに嫌な思いをしていたんだね」と 贖罪の気持ちで向かい合われると 妹さんへの怒りも少しは 静まるのではないでしょうか？ この世は前世で自分がしたことを刈り取る世界なのだそうです。
お礼
妹が暴言を吐くことについては何かしら理由があるとは思いますが、私の前世の仕返しだとはとても思えません。 前世や宗教・霊その他スピリチュアルなものは基本的に信じておりませんので怒りの解消にはなりません。 ご回答ありがとうございました。
- formidable
- ベストアンサー率15% (470/2940)
とりあえず＜怒り＞＜攻撃＞の心理学的な意味を 鋭く深く知ってみましょう。 他、心理学用語集で ＜投影＞＜転移＞＜シャドー＞＜受動的攻撃＞の意味を 広く深く調べてみましょう。 お妹さんとのストラッグルが始まったのはいつのことで、何がトリガー （＝キッカケ）だったのか明確になっていますか。 その前、人間関係が宜しかったころに退行して考えてみるのも １つの方法でしょう。 言われたら言い返す、やられたらやり返すというスタンスを改めて いまアナタさまに可能なベストの方法で対応するのも １つの方法でしょう。 それには垂直思考を休ませて、新たに、気持ちに 余裕・ゆとりの生じる水平思考を採用し、 ちょっとした心理学を学んで、応用し、 お妹さんの心理の先、先の先を読んで そのとき、その場の 最高の対応法を展開してみてください。 親御さんや祖父母には、 そうしたＤＶっぽい絡みはないのでしょうか。 あるとすれば、 お妹さんは、ある種の Victim of Circumstances で、 可哀想ですね。 【研究】 お妹さんは、アナタさまに関して、どのような不満・強迫（感）etc. マイナスのエネルギーが存在するのでしょうね。 それを明確にしたいですね。それには、過去に遡って、 お妹さんの怒りの顕現を時系列に、すべて書き出して 鋭く分析してみれば見えてくることがあるでしょう。
お礼
ご回答ありがとうございます。 なんだか難しい用語が多くて、あまりわかりませんでした。 妹との不仲の原因は、下にも書きましたが、学歴が要因の１つと思っています。 その他、いくつか思い当たる節はありますが、どれを取っても今妹が行っているような暴言を正当化する理由にはならないと思います。 学歴が低いことも、自分の努力不足の結果ですし。 両親や祖父母は、ＤＶなどとは無縁の穏やかな人たちです。 私自身、親の愛情は十分実感して育ちました。 妹も同じだと思います。 姉妹の不仲は、あくまで姉妹間の問題だと思っています。 なので、余計に腹が立つのです。 逆に言えば、親からＤＶを受けていたなど同情する余地があれば、私も腹を立てずに広い心で接することができると思うのですが…。 他からやむを得ず影響を受けてこんな言動をしているならまだしも、妹自身がその言動を自ら選んで起こしていると思うからこそ、腹が立ちます。
補足
朝からずっと苛立ちが収まりませんでしたが、ここで質問し、短時間の間に何人もの方々にご回答いただいて、本当に気持ちが楽になりました。 少し時間がたった今、だいぶ気持ちも落ち着いてきました。 直後は冷静になれなくても、ある程度はやはり時間が気を紛らわせてくれるようですね。 今後は、熱くなった時でもしばらく我慢して時間が過ぎるのを待つことにします。 また、やはり怒るだけこちらが損だということが改めてわかったので、「妹は精神的に幼稚だから仕方ない」とでも考えて、自分に言い聞かせることにします。 こんなことで大切な夫との仲が悪くなるのも癪ですしね。 アドバイスいただいたように、体を動かす、あるいは忙しくするなどしてそのことばかり考えないようにしたいと思います。 ありがとうございました。
- _a_i_k_o_
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こんにちは、はじめまして。 どうしても合わない人って、いますよね。 そういう人とは、一切関わりを絶つのが一番・・・でも妹とは・・・（＾＾； 難しいですね。 いち意見として、軽く流してくれたらいいんですが、 忙しくされたらどうでしょうか・・・？ 忙しいと、その間は忘れられるんで・・・。 例えばお仕事とか・・・習い事とか、どうでしょうか。 他の人にグチって発散・・・・は、あまりされないほうがいいかと・・・。 グチって、聞かされて、あまり気分いいものじゃないですもんね。 それに、相手の反応が悪いと、発散どころか、逆効果になってしまう場合も・・・（＾＾；
お礼
ホントそうです。 友達なら関わりを絶てるのですが、家族なので絶ちたくても絶てないのが悩むところです。 両親はなんとかして関係修復してほしいようですが、残念ながら期待には応えられていません…。 忙しくする…確かに言われてみれば、土日は一人時間をもてあますことが多いですね。 なので余計、そのことばかり考えてしまうのかもしれませんね。 要するにヒマってことですね。 最近運動不足なのでスポーツジムでも行こうかと考えていました。 ダイエットとストレス発散が同時にできれば、一石二鳥ですね。 他人に愚痴って、反応が悪いと逆効果…。 まったくその通りです。 共感して欲しいのに、嫌な顔されると余計腹立つ…。 今の夫との状態ですね。 どうもありがとうございました。
再びですが。 確かになぜあんたのせいでこんなにイライラしなきゃいけないんだ…！！ って思いますね(苦笑) ストレス発散法あと、牛乳パックつぶすとか、段ボール破くとか(笑) 頭で考えちゃだめですよ。 書くことで・見られることで自分はこうなんだけど…！！ って思うとなんかスッキリします＾＾ 知り合いに見せてしまうと後悔も大きいですが、こことか 別の所ならいいんじゃないですかね。
お礼
再びご回答ありがとうございます。 そうなんです、「なぜアンタのせいでこんなにイライラしなきゃいけない」と思うと、悪口を言われたことに加え、ダブルでむかついてきます。 ダンボール破るのは、職場でやったことがあります。 足でガムテープを貼られた面を踏みつけて穴をあけると、すごく爽快ですね！ うちにも置いておけばよかったです。 そうなんです、知り合いにも相談しづらいです。 実の妹を悪く言うわけですから。 なので、せめて夫に聞いて欲しいと思ったのですが、やはり夫も聞いていて気持ちのいいものではないようですね。 ありがとうございました。
- musasi7777
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何があってそんなような状態になったんですかね？それによって解決の仕方も変わってくるけど。まあ、空気のように存在だと思えばどうです？なんか言われても「あ～そ～」と気のない反応をするとか。
お礼
こんな状態になった原因…。 思い返せばいろいろありすぎて、「コレ」という根本的な原因はどれかわからなくなっているのが実情です…。 私からすれば、学歴の高い私を、学歴の低い妹が嫉妬していると言う風にしか見えません。 いくら「人は学歴じゃない」といっても、「それは学歴の高い人が言うセリフだ」といって、聞く耳持ちません。 私も両親も、学歴についてあれこれ言ったことはないし、妹が勝手に劣等感を抱いているだけなのですが…。 何かにつけて、私の言うことにいちいちケチをつけてきます。 それがわかっているのなら、「学歴への劣等感が妹にこんなこと言わせているんだ」広い気持ちで接すればよいと思われるかもしれませんが、会うたび会うたび憎まれ口をたたかれ続けていると、広い気持ちも持てなくなります…。 私も精神的に大人になりきれていないということなのでしょう。 ご回答ありがとうございました。
補足
補足ですが、学歴への劣等感も不仲の要因の１つですが、他にも細かいことはいろいろありますので、学歴だけが原因ではないです。 ネットなので具体的な話はあまりご説明できないのが申し訳ないのですが…。 ちなみに両親が姉妹の扱いに差をつけたということはありません。 平等・公平に接していると思います。
- goodn1ght
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絶縁状態なんだから何があっても会わなければいい。
お礼
絶縁状態といっても、私から（あるいは妹から）連絡を取り合ったりすることはありませんが、実家に帰省したり、法事などでは顔を合わせざるを得ませんよね？ そういう必要最低限の接点のときに、悪態をついてくるのです。 妹に会いたくないがために帰省をやめたり、あるいは帰省の日をずらしたり、法事を欠席したりするのは、妹の都合に合わせてこちらが譲歩しているようで、とても嫌です。 妹のせいで他の家族との付き合いに支障が出るのが嫌なのです。 ご回答ありがとうございました。
お礼
小娘だなんてとんでもないです。 ご回答を読んで少し気が紛れました。 怒ってもストレスになるだけ…そうなんです、十分わかってるんです。 でも、「忘れよう」と意識すればするほど、怒りが余計こみ上げてくるんですよね…。 いちいち妹の言動に気持ちを乱される自分にも腹が立つのですが…。 むかついている時は家に閉じこもってネットしたりすることが多いのですが、やはり歌ったり運動したりと、体を使う方が気を紛らわすにはいいのかもしれませんね。 夫には相談しないほうがいいのかもしれませんね。 実の妹を悪く言う妻なんて、愛想尽かされそうですし、こんなことで夫婦仲が悪くなるなんて、ホントばからしいですよね。 相談するならネット…そうですね、今この場で気持ちをつづることができて先ほどよりは気持ちが収まってきました。 どうもありがとうございました。