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自律神経失調症治療し克服した人
自律神経失調症と心療内科で言われました。 薬を飲むことと、自律訓練法をやっていますが、 4ヶ月以上たった今でも効果が現れません。 自律神経失調症の症状として、めまいや動悸、息苦しさ、頭痛、眼精疲労、不安感、焦燥感などがあります。 これらの症状がずっと続いているため、もう嫌になります。 このまま自律神経失調症の症状が続くとうつ病になってしまうんではないかという恐怖もあります。 自律神経失調症を克服した人は何によって克服できましたか?
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お礼
お教えいただいたリンク先を見て、自律神経失調症は行動をしなくてはいけないということにつきると感じました。参考になりました。みなさん、日々頑張って自律神経失調症を克服しているのですね。教えていただきありがとうございました。