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元彼への憎しみ・・・
HOSESANの回答
- HOSESAN
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私は、アメリカンジョーク集や下ネタの本とか落語を、部屋で一人で、誰かを笑わすつもりで、声に出していいます。（動きも大切） モノマネの練習もいいかもしれません（ただし誰かを笑わすつもりで、芸人のように真剣に）。 こういうことをやった後は悩めません。悩むのが恥ずかしくなってきます（さっきまでの自分とのギャップが大きすぎて）。 本当に効果が絶大です。 「なんでそんなことしなきゃいけないの？」とか「そんなことしても根本的な解決にはならない」と、拒否する気持ちが強い人ほど効果があると思います。 真面目にふざけてみてください。おすすめです。
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お礼
ありがとうございます。 この回答を見た瞬間、思わず笑ってしまいました。 フッと心が軽くなったような気がします。 真面目にふざける・・・はじめて聞いた言葉ですが、 それってとっても大事なことなんですね☆ 実践してみます。 新しい自分を発見できそうです☆