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どうしたら元彼を忘れることができますか
去年の８月、彼に振られました。未だに引きずっています。振られた理由は、私が時間にルーズで、怒りっぽい性格だからです。本当に自分が振られてから今まで彼に嫌な思いをさせていたんだなーと気付かされました。結婚する約束もしたし、沢山思い出を作ったのに、彼が入院した時も沢山つくしたのに。。。もうやり直す事は出来ないと分かっているし、仮にやりなおしたとしても お互いに上手く付き合えない事はわかっているので、早く忘れたいです。自分なりにスポーツしたり、仕事をして忘れようとする努力はしていますが、彼とデートした場所を通ると思い出してしまうので本当に辛いです。新しい彼を作る気もしないので、どうしたら元彼を忘れることができるでしょうか？時間が解決って 言うけど、時間が経てば経つ程、思いが募るばかりです。。
- nyankichikun
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はじめまして。 忘れなくてもいいんです。 それだけ好きな人だったら、なおの事、たくさんの出来事や場面が頭ん中ぐるぐる回って、そして、どんどん美化されていくんですよ・・・ね？ たまには、その心情にどっぷり浸かってみてもいいと思います。 そうしているうちに、彼を思い出して浸ってる自分に疲れて、呆れて、普通の思い出のように変わってきます。 急いで忘れる必要はありません。 そして、そうしながら、同時に次のステップに進めばいいんです。 知らないうちに、思い出に変わってる時期が来ます。 無理に自分の気持ちを規制しないで、自然体でいいんですよ。 これから先、どんどん磨かれていくご自分を思いながら、一日・一日を過ごしてみてはいかがでしょうか？ 楽しみも増えますよ！ о（＾＾）о
お礼
お礼が遅くなりました。無理に忘れようとするから辛くなってしまうのだと思いました。もう今は、彼を思い出して浸っている自分に疲れて嫌気がするほどになりました。次のステップに進んでがんばろうと思います。取り急ぎ、お礼まで
- seducer
- ベストアンサー率32% (87/265)
>どうしたら元彼を忘れることができるでしょうか？ 色んな方が内面的な部分については書かれていますので、この問題にのみ絞ってお答えしたいと思います。 忘れようとされるから思い出されるのです。 逆説的ですが、貴女は一日中彼の事を考え続ける事が出来ますか？ お風呂に入っていても食事をしていてもテレビを見ていても… 私がある女の子が同じように元彼を忘れられないとの相談を緩和した方法をお教えしますね。 よし今日は一日中元彼の事を考え続けようと決心して下さい。 よーし出会いから別れまでとことん何度も反復するぞーと朝から意気込んで考え続けてください。 そのうちにトイレに行ったり、食事したり、友達から電話があったりして想い出が中断する事を自覚するでしょう。 あれ？ 今、考えてなかったよね、私？ あっ五分も忘れていた！ これでOKです。 人はたった24時間でさえ一つの事だけを考え続ける事など不可能なのです。 忘れようとする事と同じくらい思い出し続けようとする事も困難な事なのです。 おそらく時々思い出しては心が痛むのが辛いのでしょうが、貴女も彼も生きています。生きてるってことは、どこかで、いつか再会することだってあるはずです。 今すぐとはいかなくても何年か後に笑って話せるかも知れません。 そこから再び恋が始まる事もあるかも知れませんし、その時には貴女の方が冷めちゃったと頭の中を整理しているかも知れません。 生きている限り、どんな可能性も０ではないのですから… 何をするにも元気な笑顔、十年経てばどんな悲劇も笑い話ですよ。
お礼
seducerさんアドバイスありがとうございました。いつも思い出すときは、デートした場所に行った時や仲良く手をつないで歩いているカップルを見たときなど、ちょっとしたきっかけで思い出してしまいます。なので、彼からもらったものや写真は見ると辛いので、全部隠してしまいました。生きている限り、確かにどんな可能性も0ではないかもしれません。彼とは、復縁する可能性は極めて少ないです。別れ間際にお前が横に寝ていてもセックスする気がないとまで言われてしまいましたから。。(>_<)女としても見られていないし、本当に絶望的ですよね。。友達に相談したら、なんでそんなひどい男と付き合ってるのー。こんな男と付き合うべきじゃないと言われました。でも、今までに色々な所に連れて行ってくれたし、ぐいぐいと引っ張っていってくれたし、本当に大好きな彼でした。元彼にもう会う事はないと思いますが、いつかもっといい女になって、見返してやるーっという気持ちで一杯です。
- hiro-2005
- ベストアンサー率29% (205/705)
忘れたいのは辛いからでしょう。 振られてついた自分の傷が痛むからでしょう。 でも、人を愛するってそういうことだと思います。 傷ひとつつかないような恋愛なんてあるわけがない。 愛したゆえの苦しみよりも、それだけ愛せたことを誇りに思えば、無理に忘れる必要がないとわかります。 ただでさえ、傷つき痛む心に無理を強いては可哀想です。 無理に彼を忘れる、無理に他の人を好きになる、無理に気を紛らわす、そんなことしても傷は治りませんよ。 あなたが、自分で傷の具合を確認して、自分で手当てしない限り。 彼とデートした場所に行きましょう。 彼と見た映画、彼と撮った写真、彼にもらったプレゼント。 それらをしっかり見つめて、自分の辛さも受け止めてください。 そんなに傷つくほど、彼を愛したんですよ。 すごいじゃないですか。 自慢していいです。 誇りに思ってください。 辛かったら泣けばいいんです。 逃げているより、ぶつかってボロボロに泣いているほうが快復は早いです。 愛したことが必ずあなたの誇りになります。 好きなままでいいと思え、好きなままで辛さに耐える自分自身が愛しくなるときがきっときます。 無理に忘れようなんて、寂しいことを言わないで。 好きな人がいるってことは、それだけで素敵なことなんですよ。 辛さが懐かしさに変わる頃、あなたは今以上にいい女になっていると思います。
お礼
hiro-2005さんアドバイスありがとうございました。振られたときは、ご飯も食べる事ができず、吸わないタバコも吸い続け、うちひしがれていました。。でも今回、相談してよかったです。hiro-2005さんがおっしゃったように、無理に忘れようとしないでこんなに愛した人がいたんだということを良い思い出として受けとめたいと思います。色々とありがとうございました。
- here_we_go_yuki
- ベストアンサー率28% (21/74)
こんばんはー＾＾ 大丈夫です！忘れられる日は、きっときます★ 彼を思い出すつらい場所も、時がたてば「ああ、そういえばこの場所は昔の彼と来たことあったなぁ」とか。 ＮＯ．１さんのおっしゃられてる様に、異性との出会いよりも同性との出会いに今は期待した方がいいと思います。 何故なら、元彼を忘れられぬまま他の男性と知り合うと、どうしても元彼と比べてしまい、逆に元彼を思い出す事にもなるからです。 ああ、元彼はああだったのに、と。 そうして同性の方と楽しく過ごしていくうちに、またハッとする出会いがあるはずです。 スポーツしたり、仕事を頑張られているんですよね。 私は一時、振られてから廃人のようになり、何も手つかずになった時もありました。 それに比べて、頑張っていらっしゃって尊敬します★ でもあまり頑張りすぎないでくださいねー！ そんな時こそ友達との息抜き、ですよ。 私も、昔これ以上好きになるなんてないって思った彼氏がいましたが、１年後の今では他に好きな人がいます。 今は自分磨きにがんばってます＾＾
お礼
here_we_go_yukiさん回答ありがとうございました。きっと忘れられる日が来ることを信じたいと思います。 here_we_go_yukiさんがおっしゃるように、元彼と忘れられぬまま他の男性と知り合うと、元彼と比べてしまいますね。彼を忘れようと、一度出会い系に手を出してしまいましたが、とんでもないトラブルに巻き込まれそうになりました(>_<)私も自分磨きがんばりますー
こんばんは＾＾ 私は過去２回失恋をしたことがあります。 一回目は、一目惚れした男性で食事や映画などを一緒に見たりしましたが、付き合うことなく振られました。時間が解決してくれましたが、彼を忘れるのに２年も掛かってしまいました。付き合っても無い男性にですよ？（笑） ２回目は、数ヶ月付き合った男性。彼と別れた後はかなり落ち込みましたが、半年後好きな男性ができ、気が付いたらすっかり立ち直っていました。 この二つの失恋の経験から、 失恋から立ち直るには、好きな人を作るのが一番だと思いました。 一回目の失恋の後は彼を忘れられず、出会いの機会も自分から避けたり、捨てていたと思います。今思うと立ち直るきっかけを自分で捨てていたのかも。。。 質問者様は元彼さんとたくさんの時間を一緒に過ごし、思い出も数え切れないほどあるのですね。 そんないっぱい思い出を抱えていては、時間だけで解決するの難しいのではないかなぁと思ってしまいました。 でも質問者様は、自分からスポーツを始めたり仕事をしていますよね？前向きに動いていたら、きっと彼を忘れられるきっかけに出会えると思います(＾＾) デートした場所を通ると思い出して辛いかもしれませんが、絶対平気になる時が来ますから☆ 失恋をする度に、こんな悲しいことはない。彼よりも好きになれる相手なんていない。なんて思いましたが、実は失恋はこれからもっと素敵な彼に出会う迄の過程だったんです。（今はそう思っています＾＾） だから元気だしてください。 辛い今を乗り越えたら、次は幸福しかありませんから＾＾
お礼
7aiueo7さんアドバイスありがとうございました。彼を忘れるのに２年も掛かったんですね。本当に辛かったんだと思います。7aiueo7さんが言うように失恋から立ち直るには、やっぱり好きな人を作るのが一番だと私も思いました。。つらい今を乗り越えて、次にしあわせがくる事を信じようと思います。ありがとうございました。
- hikki-20
- ベストアンサー率8% (4/46)
私にも同じ経験があります。好きな人だった人のことは忘れる必要はないと思います。その人との出会いがあり、今のnyankichikun さんがいるのです。その人との事で、得た知識とか得たものもあると思います。今は辛いかもしれませんが、我慢の時です。解決は時間ではなく出会いです。今の環境で新しい出会いがなければ、作りましょう！別に恋をする必要はありません。同姓の人でもかまいません。いろんな人と会いましょう！そうすることでまた新しいnyankichikun さんになれるわけですから・・・そうなればいずれいい人現れますよ。現に私にも今好きな人います。
お礼
アドバイスありがとうございました。hikki-20さんには好きな人がいるんですね。羨ましいです。私は今すぐに好きな人を作ることは出来ませんが、hikki-20さんがおっしゃる通り、同姓の友達をたくさん作りたいです。。どうもありがとうございました。
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