しぐさ、身のこなしの書籍（男性向け）を探しています

質問

こんにちは。

　私は、姿勢が悪く、しぐさがぎこちないです。

　姿勢は、猫背で、あごが上がっています。

　食事のときは、ナイフとフォークを効率よく使えません。

　肘をいつも広げて作業してますし、足の組み方も格好悪い。

　俳優の福山雅治さんなんかを見ていると、しぐさひとつひとつが格好いいですね。
　食事を摂るときの肘の角度、歩くときの上半身の重心、物を掴むときの手つき、本を持つ角度。

　見本がどうしても欲しいので、みのこなし、しぐさの本があったら教えてもらえませんでしょうか。

　よろしくお願いします。

回答No.1

noname#108734

どこに居ても　どんな場面でも　人の観察が必要だと思います。
動いている人をみるのが一番！！
本より　実物！！
ご自分の欠点を　よ～くご存知なので　きっと　良くなりますよ。

私は　女性ですが　電車に乗った時は　特に　観察します。

＝食事のときは、ナイフとフォークを効率よく使えません＝
どうしても　使えなかったら　無理しなくて　良いのでは・・
私は　着ているものが　汚れるのが嫌な時は　おはしを借りますよ。

がんばってください。　応援しています。

お礼

外に出ていると、女性に常にチェックされているので気が抜けないですね。

もう一度、見られていると言う意識を持つことと、見の周りの見本を探して見ます。
ありがとうございます。