• 締切済み

死んだほうが良い気がする

noname#77271の回答

noname#77271
noname#77271
回答No.9

No.5です。私は質問者さんより少し年上です。 つい最近、質問者さんのお姉さんに関する質問にも回答させて頂いています。 私も引きこもり気味ですが、一応母親なので本格的まではいっていません。(最低限のことをしないと子供が死んでしまいます。) とは言うものの、ストレスが溜まってくるとお風呂もままならないので、参観があったりすると負担です。 でも、子供は慕ってくれているし、行かないわけにもいかないので頑張って行くようにしています。(行くと喜んでくれるので。) 下の子は色々気遣ってくれるのですが、おそらく上の子は高校生なのでシビアな目で見ていると思います。 今は単身赴任中ですが、以前は夫も一緒に住んでいたので、頑張ってどうにかこうにか食事の支度もしていたのですが、今は殆どしていません。 以前の自分と比べると明らかにおかしいと思うのですが、病院に行っても異常なしなので、どうしたらいいのか自分で考えるしかありません。 私の母は脳梗塞の後遺症で脳血管性の認知症です。 もうじき父が死んで12年になります。 以前のように親を頼ることは出来ません。 私は父親が亡くなってから、実家の家族を見る目が変わりました。 自分で何でも決めてテキパキ家事をこなしていた母も、実はかなりな部分、父に依存していたことも(いつも酒乱の父の被害者であるように見えていて)母の方が父に八つ当たりしていたことも解るようになりました。 体を壊してまで自分の趣味に打ち込んだり、同じ様なものを沢山買い込む長姉も、常に自分は正しいと信じていて人を口汚く罵り、自分の家庭の自慢話ばかりしてお金に執着する次姉もバランスを欠いている様に見えます。 妹は基本的にバランスが取れていて良い子に思えますが、変なところで見栄を張ったり人の顔色を窺いすぎるところが気に掛かります。 生存中は父親の存在が大き過ぎて解らなかった、家族のもろさが見えてきました。 実のところ実家は父親の存在でバランスを保っていたのだと思います。 私自身がそんな気がします。 母は口の悪い人でぐっさり刺さる毒舌を吐く人なのですが、自分ではそれほどとは思っていなかったようです。父親が生きているときは気が付かなかったのですが、父は人の良いところを見つけて褒めることが上手な人でした。 母の毒舌も、父の優しい一言で薄められていたのを父が亡くなってから気が付きました。 父が亡くなってからの母の毒舌振りは凄まじいものがありましたから。 脳天気だと思っていた私も一気にどん底に落ちました。 あまり回答になっていなくて申し訳ないのですが、自分のことも人のことも深く読み過ぎない方が良いと思います。 深読みすると嫌な面ばかりが見えてきます。 実家の父は、生きているときはトラブルメーカーのように家族に思われていましたが、よく言われるように、 “亡くなった人に悪い人はいない”だと思います。 家族を振り回して騒がしい人でしたが、裏を返せばエネルギッシュで賑やかな人でした。良い意味でも悪い意味でも“人にエネルギーを振りまく人”でした。 葬式に参列してくださった方が多かったのは、その方達の目にもそう映っていたのではないかと私には思えます。 人は一面からでは解りません。 悪く見える面も、本当は輝きを持っていることもあると思います。 お姉さんのこと、あまり嫌わない方が良いと思います。 私も次姉に私のことは何もかもお見通しのように言われますが、そんなことありません。次姉が言うほど私は単純じゃないし、次姉の思い込みや勘違いは沢山あります。 「みんながあんたを可愛いと言うから、子供の頃から大嫌いだった。」とも言われましたが、そこまで恨まれる筋合いもありません。 こんな事ばかり書くと実家の人達はおかしな人ばかりで、私も嫌っていると思われそうですが大切な人達です。複雑な思いがあるので適当な距離を置かないと疲れますが。 人の嫌な面ばかり見てしまうと自分の嫌な面ばかり見えてきてしまうから、それをどうしても頭から切り離せないなら、何でも良いから綺麗なものやぬくもりを感じられるものを見たり聞いたりするのも良いと思います。 そこから関心が広がって思いがけない発見があったり、元気を分けて貰えたりします。物の見方も少しずつ良い方に変わってくると思います。

cibone
質問者

お礼

ご回答、ありがとうございます。 私の姉への嫌悪感は、理屈ではなく感覚的なものなのです。 ここがいやだから、姉が嫌いではなく、 姉が嫌だから、ここがよけい目に付く、なのです。 それで、私は自分の無意識の自己嫌悪を姉に投影しているらしいのです。 だから、もしかしたら、姉を嫌っているのではなくて、 自分を嫌っているのかもしれないのです。 私が悩んでいるのはこのことで、自分が自分を嫌っているかもしれないことに悩んでいるのです。 生理的嫌悪感、というのは説明ができないものでしょう。

関連するQ&A

  • 長い厄年に疲れ果て

    死んだほうが良い気がする 泣き言、愚痴みたいだけど、 もう死んだほうが良い気がします。 私はもうじき44になるんですが 頼る親もすでにこの世に亡く 彼女もいないし、就職もままならず(正規雇用) 鬱になりかけています。 精神科に通院すれば、ボーダーラインと言われます。 非常に孤独感を強く感じます。 何もする気がしません。 一人暮らしです。 経済的には、その日暮らしに近い状態です。 ふと友人たちの幸せな姿を見ると・・・もう、死んだほうが良いと思う。 今日、自殺するシーンをテレビで見ました。 もう、死んだほうが良いと思います。 死んだほうが良いと思いつつ、生きているので何もやる気がしません。 でも、眠れて、食欲があって、お風呂にも入ります。 子供のころからDVに合い、いろいろと頑張ってきて親も先に死んで 恋人もいなくて仕事もなく燃え尽きた感じで終わってるんだと思います。 なぜ、被災して燃え尽きなかったのかと思うくらいです。 なんだか、相談になってませんね。 すいません。

  • 生き辛い

    23歳、女です。 昔から、両親の離婚、不倫、母の自殺未遂、実家の火事、借金などがあり、心が休むことがあらはませんでした。 その為か人に依存的になってしまっています。 自分で自分のモチベーションをあげたり、これでいいやという自己肯定をあげたりが出来ません。どうしても人に認められたり、人に構ってほしかったり、人にどうにかしてほしいと思ってしまいます。でも、これでは絶対にいけない、甘い、と思っていて、自分の好きなことや興味のあることをやろうと思っても、人の評価を気にしてしまいます。依存的になっているのがとても辛いです。ずっと同じところをぐるぐる回っていて、どうにか自分で抜け出す為に、自分の為にと思ってやっても上手く気持ちがついていきません。自分を満たす、自己肯定感を少しでも高める為に具体的にどうすればいいでしょうか。

  • 薬物依存

    自己嫌悪や孤独感、そして現実から逃れるためODを繰り返しています。 (自殺目的ではありません) このような薬物依存から抜け出すには どのような治療が必要なのでしょうか? 教えてください。 ちなみに19歳、うつ病治療中の大学生です。

  • 世間体を気にしない事も症状の1つ?

    知り合いに40代の男性で過去に自己愛性パーソナリティ障害と診断された方が居るのですが、その方が12歳の女性アイドルが大好きで、そのアイドルの話を僕や周囲の人達に会う度にずっとしています。 自分だったら、12歳のアイドルが好きって周囲からロリコンとか言われたり嫌われたりするんじゃないかと周囲の目や世間体を気にするのですが、その方は特に気にする事もなく、普通にそのアイドルの話をしたり生写真やグッズを周囲に見せていたので、正直「自己愛性パーソナリティ障害の人って、世間体とか他人の目を気にしないのかな~?」と思い、そこからパーソナリティ障害について興味を持つ様になり、専門書や解説書を読む様になったのですが、自己愛性パーソナリティ障害の様な精神構造・人格構造だと、世間体や周囲の目を気にしなくなる事と関係ありますか?

  • 夫と話す気にならない

    小学生の子が二人いる主婦です。年々、夫との距離が大きくなるようです。夫は世間体を気にするええかっこしいの、自分が一番だと思っている、普通といえば普通の男性です。良い夫、良い父親の彼を受け入れられない自分も嫌ですが、彼と話しても理解してもらえないと思うと話す気にならないのです。共通の趣味もないし、子供の教育方針も違うし、自己嫌悪も自己愛も同時に増していくようです。 そういう思いをなさっている方っているのでしょうか?単なる私のわがままなのでしょうか。 話をしないと関係改善につながらないのはわかっていてもつい避けてしまいます。

  • 自己肯定 自信を持つ には

    百害あって一利なしの親の過干渉に長年悩まされ 世間体を気にした親の良かれの押し付けを思い出し激怒 子供が自分で考え自分で行動して得られる満足感を奪われ 自立心 達成感 自信 自己肯定感の幸せは親のもの 有りのままを認める許すなどお互いの幸せを見失い  常に見えない理想 親の決めた目標に向かい 達成感の喜びは親が受け取り 頑張っても張り合い悪く 穴があいたような満足感と自己評価の低さに悩みます 親に否定されながら自己を肯定するのに疲れます どうしたらいいでしょう? 親を肯定 尊敬感謝するのも苦労ですが 外面はいいので他人には解って貰えません どうやってこの親攻略できますか? 親孝行と依存のはき違いありです 無視無関心は楽なんですがこれ以上嫌いになりたく ないので 近い将来の介護の不安を考えると 夏なのに顏を見るたび心が冷えるのです 親はありがたくもあり苦しめもします

  • 今日のNHKのニュースで、新しく病名のついたうつ病のような精神病の話題

    今日のNHKのニュースで、新しく病名のついたうつ病のような精神病の話題があったらしいのですが、そのニュースを見ていた方がいましたら教えてください。 今まではうつと間違えられていたけど、新しく解明したとかで。。。 最初はすごく依存するけど、依存していた人に冷たくされると とたんに攻撃的になり、その攻撃していた人が離れると自殺してしまったりする 病気らしいです。 そのニュースを見ていないので、詳細が全然わからないのですが その病名を教えて欲しいです。

  • 育ちが良い人ほど、世間体を気にしますか?

    私は世間体を気にしない方なのですが それって育ちが悪いって事になりますか? 私は大学へ行ってないし、非正規雇用だけど 幸せだし気ままに生きています。(女です) でもある人に 「もうちょっと世間体を気にしなさい。」 「世間体を気にしない人ほど育ちが悪い」 と言われました。 やはりそうなのでしょうか?

  • 無意識にわく自分を蔑む、責める気持ちを止めたいです

    現在、転職活動中で、元は設備系の会社で10年いて年収も悪くはなかったのですが4年前から母親がアルコール依存でなくなり天蓋孤独になり昨年の6月に体も壊し退職してしまいました。 体のこともあり、無理はできないのですが、 年収が下がったり小さい会社しか状況的に残されていないので、そうなってしまった自分を無意識に責めて許せないため、体に痛みなどの症状になり出てきます。 将来家族や、普通の人が得られた幸せが得られないなどが心配だからです。 ほかに生きがいが見つかればよいのですが、やはり孤独は辛く。 こういった無意識の感情を止める、または責めるではなく、自分を肯定するにはどうたらいいでしょうか。 頑張るしかないのは理解してますが、痛みが出たり将来を悲観したくなくて…

  • 集団自殺サイトで知り合った方が一人で亡くなって・・・

    先日まで集団自殺の計画を立てていて、車を用意できる方が抜けたので自然解散となりました。 その後参加者の中のある男性が、一人で硫化水素による自殺をされたそうです。 そしてその方の携帯の受信着信履歴に私の電話番号が残っていたという事で、その方の弟さんが私に電話をしてきました。 電話をしてきたのは深夜2時頃で、お兄さんの遺体が届いたばかりだったそうです。 そんな状況の中、弟さんは、私が自殺を思い止まるよう懸命に説得してくださいました。 お兄さんが亡くなってとても辛いはずなのに、私を笑わせようとしてくれたり・・・。 私はあまりにも緊張してどう反応して良いのか分からず、終始ほとんど無言で、 質問されたら「はい」か「いいえ」で応えるくらいしかできませんでした。。時には返事さえまともにできませんでした。 私が孤独な事を知って、「友達になってよ」と言ってくださったり、 「○月に××(私の住んでいる町)を案内して欲しいから、○月まで絶対生きててくれよ」 というような事を言ってくださって、本当に嬉しかったのですが、 何も言えませんでした・・・。 弟さんは、また電話をしたいしメールもするとおっしゃっていたのですが、一度も連絡がないです。 弟さんへの依存心が沸いてしまったのか、連絡が無くて非常に寂しいです。 家族でないのにまるで家族のように私の事を真剣に心配して励ましてくださった弟さんに恋心さえ抱いてしまっている感じです。(弟さんと私は同じ年ですし。。) 弟さんの電話のおかげで、もう少し生きてみようかなと考えるようにもなりました。 しかしもう弟さんは私に連絡するつもりはないのかもしれないですよね・・・。 私が連絡されることを迷惑がっているだろうと考えているでしょうし・・・。 寂しくて余計に死にたくなってしまいます・・・。 どうすればこの依存心を消して、弟さんから連絡がない事に対して寂しさを感じなくなるでしょうか。