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身長の伸びにいい食事

身長の伸びにいい影響を与える食べ物(食事)を教えてください!

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noname#225112
noname#225112
回答No.1

回りくどい説明抜きで、ズバリ言いますと・・・ タンパク質とカルシウムと亜鉛です。 さらに、食事で補うのは大変だと思うので、 サプリも併用しると良いでしょう。

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