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スプルリナについて教えてください
毎年の健康診断で軽度貧血の所見があり、年々ヘモグロビン値が少なくなっています。ちなみに今年10.3でした。 ある本に「スプルリナ」が良いと書いてありましたが、初めて聞く名前でしたので、 飲んだ事のある方、また知っている方がいたら教えてください。 貧血にこれは効いたよという食品、サプリメントがあったら合わせて教えていただけると助かります。 どうぞ宜しくお願い致します。
- mari200706
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