失恋した友達の恋愛相談

質問

数ヶ月ほど前に、友達が彼女に振られ、失恋してしまいました。
彼は彼女が本当に好きだったので、ものすごく落ち込んでしまっています。
私は女としての見方も含め、彼の話を聞いて相談に乗っているのですが、正直聞くことしかできません。一生懸命考えて助言しているつもりですが、やっぱり簡単には元気になることはできないみたいで・・・（当然だとは思うのですが）力になれない自分の不甲斐なさを痛感しています。
彼になんと言ってあげればよいのか、どうすれば彼の力になれるのか、悩んでいます。
何かよいアドバイスを頂ければと思います。
よろしくお願いいたします。

回答No.2

bodylove935

salvadorさん、こんにちは。

salvadorさんはとてもやさしい方ですね。
そして彼はとても大切なお友達なんですね。

私も過去に大失恋をして、精神的にも肉体的にもボロボロになってしまったことがあります。
毎日のように親友に泣き言ばかり言っていましたが、聞いてくれるだけで私は幸せでした。

失恋した時って、ものすごい孤独感に襲われるんです。
世の中、自分１人だけになってしまったような、周りに頼れる人が
いなくなってしまったような何とも例えられない、寂しい気持ちになるんです。

自分の相手に対する至らなさを責め、自分の身勝手さ、弱さを責め、
本当に生きていることさえも辛くなった時があります。

そんな時、傍にいてくれた友達の温かかさがどれだけありがたかったことか！！

彼女は私の泣き言、グチをガマン強く聞いてくれました。
どんなアドバイスをもらっても、なかなか実行できない、
そんな自分を情けなく思いましたが、
彼女は
「どんなに弱かろうと、醜かろうと、bodylove935はbodylove935だよ。
　どんなあなたを見ても私は何とも思わないし、味方だからね。
　自分のココロの中のこと、吐き出したくなったら、いつでも私に言ってもいいから。
　溜め込むことだけは絶対にしないで！！
　bodylove935は1人じゃないから！！　それだけは忘れないでね！！」
と言ってくれました。
この言葉にどれだけ救われたことでしょう！！

彼もsalvadorさんのような、やさしい相談相手がいる、ということだけで、
すごく勇気づけられていると思います！！

失恋の後ってなかなか立ちあがることはできないですけど、
温かい気持ちで見守ってあげて下さい。

それから私もよく相談を受ける立場になりますが、そんな時は、
あくまで相談者と一線を引きます。冷静さを保ちます。
とても仲の良い友達だと、つい親身になり、アドバイスにも力が入ってしまいますが、
最終的に行動をするのは相談者です。
立ち直っていく過程で、相談者が自らが考え、自らのココロで見て感じることこそが
大事だと私は考えています。

「頑張れ」とか「元気を出して」という言葉もあまり使いません。
辛くて仕方のない時、これを言われるとかえって残酷に思います（私がそうなので……）

相談にのってあげた後は、友達がどうなったのかとても気になるところなのですが、
本人からその話題を切り出さない限り、余計な詮索をしないようにしています。

相談される時は、親身になりつつも、冷静さをなくさず、
相手がアドバイスを求めた時にだけ、自分の考えを述べ、でも決してそれを押しつけず、
相手が前に進みそうだったらポンと背中を押してあげる……、
私はそうしています。

なかなか大変なことだとは思いますが、頑張ってください！！

お礼

私もこれまでに数知れず友達に支えてもらってきましたので、bodylove935さんのお気持ち、よくわかります！
彼はとてもアドバイスを求める気持ちが強いようなので、ついこちらも考えすぎてしまってうまく言葉にならないときもあります。そういう時でも、冷静さを保つというのは大切なことなんだな・・・と再認識させていただけました。
「頑張れ」「元気を出して」とは、つい口にしてしまいます。。言ったあとに、いつも複雑な気持ちになってしまう。

ありがとうございました。