精神科の先生にどこまで本当自分のことを話していいのか悩んでます

質問

こころの相談センターにて、自分が求めている病院を紹介してもらい受診しました。（これまでに2度独自で探した心療内科を受診しましたが、通院する気力がわきませんでした）まだこの先のことは分かりませんが、なんとなくこの度教えていただいた病院が信頼できそうな気がし、現在4回診察を受けました。本気で病気を克服したいとおもっています。
自分自身でも試行錯誤していますがどうにもなりません。
専門家に助けていただきたいと心から思っていますが、診察のなかで、どこまで自分をさらけだしていいのかわかりません。
本当のことを隠している部分もあります。
自分をどこかでとりつくろっています。
先生には、どこまで
本当の自分のことを話していいのかわからなくて悩んでいます。
これでは病気を克服できないと自分でも分かっています。
内容が支離滅裂でわかりにくくてすみません。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

それは貴方が相手の先生を信じていける、向かい合っていけると感じる部分が増える中で、自然と出していけば良いんですよ。
強制じゃないからね。先生も人だし、先生との関係が貴方なりに前向きに受け止められないと内側から出てくる悩みや自然な気持ちの発露を伝えられないしね。焦らなくて良いから、通院の中で貴方が少しずつ伝えていけば良いんですよ。もちろん貴方なりにもっと気持ちが前向きになって先生が信頼できると感じれば少しと決める理由も無いからね。
焦らずにね☆

お礼

ご回答ありがとうございます。
早く病気を治したい気持ちがありながら、自分のことを伝えられないもどかしさにあせってしまってました。
先生を信頼できそうだという気持ちを大切にして、焦らず治療を続けて行きたいと思います。

回答No.4

ammonite06

私も心療内科に通いだして２年半くらいになります。
今の先生は「話したくないことは別に話さなくていい」（うつになったきっかけについても）といいます。
心療内科（精神科）は薬物療法を中心にこころの病気をなおすところですから、薬はきいているか、副作用はどんな感じかを主に話します。
症状を話すときも「ちょっとストレスに感じることがあったら、こうなりました」の「こうなりました」の部分を詳しく話して、ストレスの原因についてはさらっと話します。

私は心療内科では上記のような感じで、自分の内面や悩みを話すのにカウンセリングにも通っていました。
カウンセラーは話を聞くプロなのでとても他人には（親や親友でも）はなせないようなことも、「ふむふむ、あなたはそう思うんですね」って感じて共感しながら聞いてくれました。

というわけで、精神科の先生には症状の中身や薬のことだけ話せば十分
、逆にもっと内面的な話をするにはカウンセリングを受けた方が良い、というのが私の見解です。

ちなみに私は今は症状はずいぶん落ち着いて、カウンセリングにも行ってないし、心療内科には薬をもらいに3週間に一度いくだけ（症状が落ち着いてからも1年くらいは投薬を続けた方がいいといわれたので）になってます。
特に話すことがないので軽く近況報告して終わり、という感じです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
私はまだ、カウンセリングは受けたことがないです。
今、自分の症状を少しづつ話している＋お薬の処方の状況です。
カウンセリングに期待したいと思います。

回答No.3

kohimawari

信頼できそうなところが見つかってよかったですね。
私も今通院して１０年以上になります。
その間引越しなどで病院を変わりましたが
信頼関係がないとやっぱりだめですね。
まだ貴女は４回の通院だけなので
あせらずに診察していく度に色々な話もでてくると
思います。
なにげに話せるようになるかもしれないですよ。
精神科の先生で病気を治したいから全部話さなくてはいけない
という訳ではないので
いいたくない事は話さなくてもいいと思うし。
そのことで更に悩んでいたら病気によくないですよ( ゜ー゜)
焦らず、きままにお互い治していきましょ

お礼

ご回答ありがとうございます。
いいたくない事をはなして、次の診察に行けなくなるほうがつらいと思うので安心しました。
焦らずゆっくり病気を治して行きたいと思います。

回答No.2

896966

支離滅裂ではないですよ。
病気を克服しようと頑張っておられるんですね。

信頼出来そうな病院に出会えて何よりです。そこに通院しだして、４回、徐々に話していけばよいと思いますよ。誰だって、最初から自分を全部さらけ出すのは難しいですから。 少しずつ関係を築いて、相手を本当に信頼してからじゃないと出来ないですし、100％全部ありのままをさらけ出せるものじゃないから、あまり全部さらけ出そうと思わなくても大丈夫ですよ。
ゆっくり進みましょうよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
私の病気の悩みは根が深いです。
少しずつ先生との信頼を築きながらゆっくり治療して行きたいと思います。