痔の手術後に妊娠、便漏れするように

質問

海外在住の30代の妊婦です。とても恥ずかしい話なのですが、便漏れに悩まされています。

数年前に妊娠・出産でひどい痔になってしまい、その後もなかなか治らないので、思い切って半年程前に日本の専門クリニックで切除手術を受けました。
術後しばらくは順調に回復していたのですが、2か月半を過ぎた頃に二人目を妊娠して以来、気付かないうちに便が漏れるようになってしまいました。排泄後ウォシュレットできれいにしても、しばらくすると無意識に漏れてくるので、今は常にトイレット・ペーパーをたたんでおしりに充てています。汚い話で申し訳ありませんが、最初は液状だったものが、この頃は固形で量も増えてきているのです。

妊娠してホルモンの作用か何かで肛門の筋肉が緩んだのかなとも思いましたが、一人目の時は便漏れなんてしなかったし、痔の手術の影響ではないかと考えました。ところが、手術をしたクリニックに連絡を取ると、「術後2か月半経ってからのことなので、手術の後遺症ではない」と取りつくしまもありませんでした。今住んでいる国で病院にかかろうにも、妊娠中のため治療を受けることができません。

上の子の世話と妊娠でただでさえ大変な毎日なのに、便漏れを気にして生活しなければならないので気が滅入ってしまいます。
もし同じような経験をされた方がいらしたら参考意見を聞かせていただきたいと思い、ご相談しました。どうぞよろしくお願いいたします。

回答No.1

noname#84191

３０年ほど前に痔の手術をしました、男性です。

私は普段は便漏れはありませんが、トイレ間隔が近くなっったとは思います。
何か力が入らない感じもあります。

さて、直接的に役に立てるとも思えないのでですが・・
肛門を閉める練習をされては如何でしょうか？

痔の手術をすると、肛門括約筋も切除されると聞いたことがあります。
肛門の締まりがゆるくなる・・と言う事だと思います。
医療関係者ではないので・・伝聞です。

私もお腹の調子が悪いと、もれる事があります。
余計な話ですが、パンツは何処に出かけるにも１枚持参しています。

肛門を締める・・練習は簡単です。
まあ、言葉で言えばキューっととしか言い様がありませんが・・
最初は、朝・昼・晩と１０回位締めると良いと思います。

１～２週間位過ぎたら少し回数を増やしても良いと思います。
即効性はないとは思いますが・・・

最初は頑張り過ぎないで・・効果を望む余りに過度の練習は禁物です。
自分の体調と相談しながら・・

ヨガなどでは、肛門引き上げ法などと言うものもあります。
肛門をキュっと引き締めながら、マックシェークと言うのでしょうか？
どろどろしたものを飲み干す（すする？）様なイメージで肛門を身体の中へ・・
これなども肛門の筋肉を強化できると思います。

気が向きましたなら、できることからお始めください。

元気な赤ちゃんを・・・

お礼

丁寧なアドバイスをいただき、ありがとうございます。

出産までの間は治療を受けることもできないので、
（出産後もしばらくは病院に行く余裕はなさそうですし）
気長に肛門引き締め運動を続けたいと思います。

あまり気に病んでも今は仕方のないこと、できることを
こつこつやる方が気持ちも楽になりますね。

ありがとうございました。