胃を強くする方法

質問

将来スポーツで結構高いレベルを目指す為に、胃を鍛えようとしています。
「胃を鍛える方法」をGOOGLEや本サイトで調べると、
「ヨーグルトとか消化の良いものを食べると良いですよ。」とか
「冷たい飲み物を避ける事です」
とかがよく載っています。
しかしそれは胃を「強くする方法」ではなく「健康に保つ方法」だと思います。それも大事ですが。

胃を強くするには、どうすれば良いでしょうか？
よく言われるのは、消化の悪いものを食べて胃を慣れさせる事です。
コーヒー、辛いもの、油っこいもの、食物繊維の豊富に含まれるもの（玄米とか）など。
この方法は合っているのでしょうか？

また他にも良い方法があれば教えて下さい。お願いします。

回答No.2

_xioix_

＞胃を強くするには、どうすれば良いでしょうか？
胃は強くならないけど・・・。
多分、胃が健康になったのを、胃が強くなったと言ってるだけだと思うよ。

＞将来スポーツで結構高いレベルを目指す為に、胃を鍛えようとしています。
例え胃を鍛えられたとしても、スポーツは上手くならないよ。

お礼

＞例え胃を鍛えられたとしても、スポーツは上手くならないよ。

根拠は？　プロのスポーツ選手は疲れた体を修復する為に、1日に膨大な位の食事をしますから、胃が弱ってると疲労が取れず全く練習についていけません。

回答No.1

noname#65902

抽象的でよくわからないので補足お願いします。
「強い胃」とはどのようなものですか？

金魚を生かしたまま飲み込んだりレディーボーデン500ml全部食べてたり
自転車一台食べたりしても下痢しない、ということですか？

一般に、「鍛える」とは大きめの負荷をかけ、慣れさせ、抵抗力をより大きくする、ということかと
思いますが、
目標の姿が見えなくては負荷のかけようもありませんが。

お礼

消化吸収力の強い胃です。