好きなのに不安になります。

質問

付き合ってる彼とのことで不安になることが多いです。
一度別れ話をされているので、それ以来,「また別れようって言われたら・・」と怖くて不安がなくなりません。
（別れ話をされるまでは不安になることはありませんでした）

・いつも来る時間にメールが来なかったり、返事がなかったら「何か怒ってるのかな？」とか不安になる
・電話が繋がらないと不安になる
・彼の携帯が鳴れば「他の女の人？」とか思ってしまう。

会った時に愛されている感じはするけど、会ってないときが不安です。
別れ話されたときに言われた言葉が突き刺さったままで、彼に対して素直に自分の気持ちを言えないし「会いたい」と言って重いって思われたらと思うと怖くていえません。
今のところは彼が会おうと言ってくれるので週に2～4度は会っていますが
いつまた振られるのか？と思ってしまって不安です。
先日は彼の家族にも紹介してもらったし電話も毎日かけてくれます。

不安になるのは彼を信じれないから？
自分に自信がないから？
ただ自分が傷つきたくないから？

どうすれば不安ってなくなるものなのでしょうか？

回答No.4

secret42

こんにちわ。

＞彼に対して素直に自分の気持ちを言えない

これが言えるようになれば、yuzuhagumiさんの
不安は無くなると思います＾＾

書くとかなり長くなってしまうので、
よかったら考えられてみて下さい。。

回答No.3

kamonohashi99

すごくわかりますー。

私は別れ話ではないですが、
「何で電話に出ないか、メールの返信もしないかわからない？
あなたが何を考えているか伝わってこない。今の自分には負担です」
とメールが来たことがあって。
その時は解決して今も付き合っています。

私は毎朝送ってますが向こうからの返信は減り、それは関係が落ち着いたということだと思うんですが、
3日ぐらいないと、↑の件が浮かんでめちゃくちゃコワくなります。

先日も突然不安になってしまって、実際には会ったこともないマイミクさんに相談してしまいました。

そしたら
「不安にならない人なんていないよ。
そんなヤツいたらよっぽどのナルシストだよ。

そんなことがあって訊きたいことも訊けないのは痛いかな。
もめたりケンカしたりしながらお互い理解していくと俺は思ってる。
せっかく付き合ってるんだから言いたいことは言えないと長続きできなさそう。
ガマンも大切だけどガマンばっかりじゃ疲れるよ。」
と言われまして。

なんだか力が抜けましたよ。

だから不安だったんだーというのも言おうと思いました。
ただ、メールだと変な伝わり方しそうでイヤなので感情に関わる話は会った時にして
メールでは極力「おはよう」とかの連絡？にしようと思います。

あとやっぱり自分に自身がないから不安になる部分も大きいと思うので
自分磨きも必要だと思ってます（私は、ですが）

回答No.2

heidenkei

不安になるのは若いからです。
別れるって言われたら、その時はその時だから、今は楽しもう～て思えれば全てうまくいきます。
思い悩むよりそんなに大好きな彼とよりが戻ったことと、彼が優しくて親にも紹介してくれて、電話も毎日してくれるような今の状況に感謝しつつ楽しく過ごしていれば彼もあなたを捨てるようなことはないでしょう。
不安は考え方ひとつです。

回答No.1

sukke

>>どうすれば不安ってなくなるものなのでしょうか？
解決すればその件に関しての不安は消える。
が、あなたが言うように
>>不安になるのは彼を信じれないから？
>>自分に自信がないから？
>>ただ自分が傷つきたくないから？
な点（おそらく全て）がクリアにならない限り、お題が変わるだけで常に不安が付きまとう。

>>一度別れ話をされているので、それ以来,「また別れようって言われたら・・」と怖くて不安がなくなりません。

ってことはさ、なぜ別れるのか？って話を彼氏からはされてると思う。
その原因にあなた自身が、"納得していない"もしくは"理解できない"からだと思う。

彼の述べた理由に関して修正しましたか？いや、修正できます？
実際、表向きな部分とある程度の意味は理解したのかもしれませんが、自信がないのでしょう。だから、繰り返す。

嫌われない努力をしてるんですよ。あなたは。
なんとかして減点されないように踏ん張ってるんです。
コレはキツいですよ？ミスが許されないのだから。
恋愛は、好かれる努力ですよ。
加点されるようにお互いがんばるんです。

そこんとこ理解できたら、彼に思い切って相談するもいいですよ。
解決へはあなた自身にかかりますが、気持ちを伝えるだけで気分が違うから。