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初心者が習う格闘技
monemonの回答
- monemon
- ベストアンサー率100% (2/2)
僕も「運動音痴」と「気弱」に当て嵌まりますので、回答者の皆様の御意見を興味深く拝読させていただきました。 殆どの方の御意見に、納得致しました。 現在も未解決と言う事は、「何をやるか」を、まだ決めかねていらっしゃるのでしょうか…？ 回答者それぞれが自分の取り組んでいるものの挙げるのが当然だと思いますが、斯く言う僕は、『システマ』をお薦め致します。 理由は蛇足だと思うのですが、幾つか…。 ★筋力や体格で技をかけるのではなく、古武術の様に、人体の構造や反射を利用します。 ★とは言え肉体トレーニングもたっぷりあり、しかもガムシャラな筋トレではなく（←それだったら僕は出来なかったでしょう）、姿勢や呼吸法などがメインの為、いつの間にか必要な筋肉が付いてくる、と言う感じです。 ★更に（根性論ではなく）心理面へアプローチするメソッドも含まれています。 ★しかも「肉体と精神の非破壊」を掲げている為、日本の法律に適していると思います。 ★素手で殴る／殴られる経験を積みます（勿論顔面も）。 ★膨大で多面的なドリルで、“型”ではなく“原理”を学ぶ為、反復動作が苦手でも大丈夫です（実際には、練習と同じシチュエーションと言うのは期待出来ませんよね）。 ★基本から、対複数の想定が含まれています。 ★兎に角料金が安い。月謝８，０００円で、月２４クラスも出られます。 …この辺でいい加減にしておきますが、実は僕の場合、何方かも回答に書かれていらした様に 「練習している内に練習自体が愉しくなった」 タイプです。 これもまた前の回答に書かれていた事ですが、御自身でやりたいと思った事なら何でも役に立つものです。 「やらない理由はいくらでも並べられるが、やる理由は『やりたい』１つで充分だ。」 誰の言葉だったかな…？ 兎も角、御自身に合った流派に出会われる様、陰ながら応援しております！
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