monemonのプロフィール

格闘技を習おうとしていますが どれが良いかわかりません。 私は ・運動音痴（もちろん学生時代は文化部…） ・体が小さい（身長は１６０cmあるかないか） ・気弱 ・体型は中肉中背よりもやや細い ・仕事が忙しく、平日は夜おそく、休日は土か日しか習いに行けない ・お金はあまり無い こんな感じです。 こんな感じの私でも続けられるような格闘技ってあるんでしょうか…。 （街中の怖いアンちゃんに絡まれても対処できるようにしたいので護身術 的な要素があるとベストです） よろしくお願いしますm(__)m

格闘技を習おうとしていますが どれが良いかわかりません。 私は ・運動音痴（もちろん学生時代は文化部…） ・体が小さい（身長は１６０cmあるかないか） ・気弱 ・体型は中肉中背よりもやや細い ・仕事が忙しく、平日は夜おそく、休日は土か日しか習いに行けない ・お金はあまり無い こんな感じです。 こんな感じの私でも続けられるような格闘技ってあるんでしょうか…。 （街中の怖いアンちゃんに絡まれても対処できるようにしたいので護身術 的な要素があるとベストです） よろしくお願いしますm(__)m

ロシアの軍隊格闘のシステマが民間用に護身術として出てるようですが、そのシステマはどのような技を使うのでしょう。 お願いします

日本国内でロシアの格闘技「システマ」が使える人はどれくらいいるんですか？