過労と社会復帰（長文です）

質問

３年程前に、過労で倒れました。

倒れる２年程前から睡眠時間は平均１～２時間程度の状態が続き、
頭や歯、顔面の痛みやめまい、手足の先の痺れや震えなどの症状がありましたが、諸事情により休みをとることができませんでした。
アルコールや痛み止めで誤魔化していましたが、視力の極端な低下や１桁の足し算ができなくなるなどの症状もあらわれ、
徐々に固形の食べ物が食べられなくなり、栄養ドリンクやゼリー、サプリメントなどでなんとかやり過ごす日々でした。

そしてとうとう３年前に倒れた際は、水も飲めず、
10日間程寝っぱなしの状態で、やっと起き上がった時には体重が10kgほど減っている有様。
このままではさすがにまずいと思い病院に行くと、過労と栄養失調だと言われました。

それから環境が変わり、休みや睡眠時間もそこそこ取れるようになって、痛みなどの症状は大分改善されたのですが、
固形のご飯が食べられない（お腹や腰の辺りに激痛がはしって吐くか下してしまう）状態がその後約１年程続きました。

漢方薬などを服用し、最近はやっと普通の食事ができるようになりましたが、
いきなり熱を出す、めまいや吐き気などの症状がいまだ治まりません。
前日までは全然元気だったのに、翌日朝になると体中の倦怠感や微熱、めまいでふらふらしてしまう、という感じです。
病院にも通院し、検査もしました。
良くない数値がでている箇所もあるのですが、病気というほどではないので定期健診を続けて様子をみるしかない、と医者には言われています。

仕事は本来好きなので、働きたい。
しかも働かないと収入の面でもきつい。
にも関わらず、体がそんな調子なので急な欠勤などがどうしても増えてしまい、なかなか定職につくのが難しい状態です。

まだまだ若いし、体力的には回復が望めると自分では思っているのですが、
このように体を壊した場合、普通に生活ができるまで、
どの程度の期間がかかるものなのでしょうか？
もしくは、どの程度まで回復するものなのでしょうか？

個人差があるとは思うのですが、同じように体を壊した経験のある方、詳しい方など、ご意見をいただけたら幸いです。
よろしくお願いします。

回答No.1

hanasaka · ベストアンサー

つらい日々を送られていましたね。今はご飯も食べられるようになったということで本当に良かったと思います。
　とても責任感が強いようで頑張りすぎちゃいましたね。
人が健康に生きていくためには口から食べられることが大切なことです。固形の食べ物が食べられなくなった時点でアウトなのですが、そこからさらに頑張ってしまったため胃が食べ物を受け付けなくなってしまったのですね。
　たいていの方が過労では風邪を引き肺炎で入院となりそこで1ヶ月ほど休むことで体調回復できるのですが、下手に栄養ドリンクやサプリが効いて体力が低下しなかったのですね。
　最近は普通の食事ができるようになったということなので、大きな進歩です。食べられなくなってから普通の食事ができるようになるまでがとても時間がかかりますし、体が回復してきた証拠です。
　めまい吐き気などはかなり体調が良くなっても疲れから出やすいものです。元気なときにがんばり過ぎないようにしてください。
　検診での良くない数値は肝機能あたりでしょうか？
ご自分でまだまだ若いとおっしゃっているのでお若いのでしょう。でしたら体力的には十分回復が望めると思います。
　このまま食事も取れて睡眠時間も取れて疲れをためないようにしていけば回復は早くなります。まだ１，２年は無理をしないようにしてください。その後は無理をしてもいいかと言われたらだめですが。
　体調にお気をつけ、お大事にしてください。

お礼

とても丁寧に回答して下さり、ありがとうございます。
やはり治るまでには時間がかかるものなのですね。
一般的にどのようなものなのか想像もつかず不安だったので、教えていただいてとても安心しました。
検診での良くない数値は、今は腎機能くらいです。
以前は肝臓、膵臓、白血球の数値なども良くなかったようですが、
最近は何も言われなくなりました。
疲れを溜めないように気を付けて頑張ろうと思います。
お礼が遅くなってしまい、すみませんでした。
本当にありがとうございました。