１歳半の飲み物について

質問

１歳半の娘です
昨年の暮れに断乳し、フォローアップを飲ませていたのですが、フォローアップに執着してしまい食事をほとんどしなくなったので　１ヶ月ほど前にはフォローアップもやめさせて食事をとれるように努力していたのですが、現在はあまり食べないので痩せています。
昼寝をほとんどしない子で　１日に１度、ほんの少しの彼女の寝ている間に夕飯を作ったりと慌しい日々をおくっています。
私がついそんな忙しさのあまり育児に手を抜いてしまったこともあり
５歳になる兄とほとんど同じものを飲むようになってしまいました。
「二人目はどうしてもね」とフォローしてくれる方もいらっしゃるのですが、虫歯のことを考えると今からでも少しずつ改善できないだろうかと思っています。
５歳の兄はいまのところ一日に１～２回程度　100％のジュースまたは最近はちょっとした炭酸飲料だったりカルピスのようなソフトドリンクを飲んだりします。
下の妹はそんな兄を見ていて、しかもまだ１歳半という分別のつきにくい年齢なのでジュースを欲しがるようになってしまい、それがエスカレートし、機嫌が悪くなるとジュースを欲するようになっています。
泣こうがわめこうが兄と飲む１～２回の一緒のタイミング以外は与えないようにしているのが現状です。
でもまだ小さい娘には理屈がわからないんだろうな・・と思ったりしています。
兄と飲むタイミング以外に飲み物を欲しいと訴えた時にお茶を渡すと「いや！！！！」と絶対に飲みません。
お茶を飲まないということはそこまで喉は渇いていないと判断し、ジュースはあくまで甘いから欲しいと思っていると考え、与えないようにしています
でも最近は更にエスカレートし、夜中などに突如大声で泣きわめき
冷蔵庫へ連れて行けと言い出し　私が牛乳をコップに入れてやると
また泣き出します。
（多分ジュースじゃないので泣いているんだと思います）
野菜ジュースや味のついた豆乳なら・・と思ったこともありますが　野菜ジュースや味つきの豆乳も結構甘く作ってありますよね。
欲しがる度に飲ませても糖分などをあまり心配しなくていい飲み物って何かあるのでしょうか。
一度ジュースなどの味を早々に覚えさせてしまった私が悪いのは承知しているのですが
このまま　日に何度もジュースのことで泣き叫ぶ娘にどれだけ付き合えるか・・・とちょっと心配になりました。
気をそらすために外に連れ出したりという努力も一応はやっています
５歳の兄にもすこし協力してもらう話をして今までのやり方を少し変えるからね・・と言ってはおりますが
どの程度協力してもらえるかはまだわかりません。
ちなみに
豆乳（ストレート）は娘は嫌いです。
どなたか参考になるご意見をお待ちしております。

回答No.1

rauren

こんばんは。

ウチの子は「麦茶」だけで小学生まで過ごしました。なぜなら、それしか家にはないからです。子どもにとって、すーーーーと飲み口のよいジュース系は、最高の味でしょう。しかし、飲み過ぎになる傾向があり、それが食事にも影響いたしますし、糖尿病にもなりかねません。お水やお茶はいくら頑張っても、飲める限度があります。だからよいのですね。今からでも遅くはございません。かわいいヤカンに麦茶を作って、それを飲もうねって始めたらいかがでしょうか。

お礼

今更、特に息子は嫌がるだろうな・・と思ったのですが
息子に話をしてみました。
これまでと同じようにジュースやお菓子を食べるのでなく
虫歯のことや将来の病気のことも考えてなるべくジュースはやめて
お菓子もすこし内容を変えようねと話してみました。
まだ5歳なのでどうかな・・とも思いましたが　意外にも妹のことや私の話を聞いて彼なりの理解を示してくれました。
今後、どうしても・・・と言われるかもしれませんが
やれるだけのことをやってみようと思います。

そうやって少しずつでも食生活を見直せれば嬉しいです
ありがとうございました。