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目を良くするには?
一昨年ぐらいから受験勉強をしてて、最近目が悪くなりつつあります。 昔ならクリアーに見えた黒板の文字が今では若干かすれて見えます。 昔の目に戻すにはどうすれば良いでしょうか？ どなたかアドバイスをお願いします。
- canceal
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- manchanf
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１時間おきぐらいに、２分間ぐらい遠くにあるもの（緑があればベスト）をみるようにするとか、サプリメント（ブルーベリーなど）を飲むとか試してみてください。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんばんは いくつか過去質問もありますので http://sanwa.okwave.jp/qa1013918.html ストレッチとか目を休める系です http://sanwa.okwave.jp/qa2256202.html http://sanwa.okwave.jp/qa3625167.html http://sanwa.okwave.jp/qa2353456.html まずは目の疲れを取ってみてください
- blazin
- ベストアンサー率50% (20064/39764)
仮性近視なら改善は可能ですけど、いわゆる普通の近眼だと 戻すのは難しいでしょうね。先ずは目に良くない環境は排除して、 生活スタイルを改善する事でしょうけどね☆
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