別れた彼氏に連絡をしてしまいましたが…。自ら傷口を広げてしまいました。

質問

いつもこのサイトではお世話になってます。
以前、付き合っていた（？）彼氏のことで質問をさせていただきました。

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3950570.html

に質問がのっています。

客観的に見て、私は都合の良い女だったんだと思います。
別れて2ケ月です。私から別れのメールを入れて、けど
何も返事はありませんでした。

けど、ここ最近とても寂しい気持ちでいっぱいです。
周りの友達は彼氏もちの上、予定が合いません。
休日を一人で過ごす事も多く、したい習い事も見つからないし、
そんな余裕もなくて…。

我慢していたのに、とうとう貸したものを返して欲しいという
理由にかこつけてメールをしてしまいました。
けど、返事はありませんでした。
メールをしなきゃよかった…。
ちょっとずつ塞がって来ていた傷口を自らの手で広げてしまったようで
後悔しています。

彼は私の事、勝手な女だと思って呆れているかもしれないですね。

こんな経験をされた方いるのでしょうか？やはり後悔しましたか？
早く忘れたいのに忘れられません。
パッと気持ちを切り替える事ができず、苦しいです。
どうしたらいいですか？

回答No.10

avy-avy · ベストアンサー

前回も回答した者です。たまたま発見してしまいました＾＾；

メールして、やっぱり返って来なかったんですね＾＾；
やっぱり、彼の持つあなたへの気持ちはそんな程度だったんでしょう……本当に勝手な男です。本気で二股の可能性あったんじゃないでしょうか。

あなたはご自分ばかりを責めていらっしゃるようですが、もうそんな必要ないですよ。何がどうあっても、一緒に生きていけない相性の人とは別れが訪れるものです。あなたが悪かった、彼が悪かった部分はそれ相応にあるのかもしれませんが、彼に誠意が足りない分をあなたが抱え込んでしまっているような気がして心配です。
あなたが勝手なんじゃなく、彼が勝手なんです。それをあなたが抱え込んでしまってるだけです。
もうそろそろ、彼の荷物を下ろしましょう？
一緒に生きていないんですから、背負う必要もないんですよ。

忘れたい忘れたいと思っているうちは忘れられないものです。
４ヶ月のお付き合いなら、忘れるのにその倍もしくは３倍の時間がかかるかもしれません。

前は忙しくしましょうといいましたが、一ヶ月経ってまだ気持ちが落ち着いていないようですので、今度は気持ちが落ち着くように、冷静になれるように考えてみましょう？
本当は友達に愚痴るのが一番いいんですが……それも難しいんですよね？

まずは時間のある時に、緑豊かな公園で散歩する。今は気候もいいですし、湖とか水がそばにあるところなんか落ち着きますよ。
あとはお風呂に浸かる時にアロマキャンドルを炊く。びっくりするくらい落ち着きますよ、ロウソクの光りって。
他には、美味しいと有名なところで食事する。美味しい食事ってそれだけで幸福感を得られます。
あとはぐっすり眠ることですね。

平穏な生活を心がけていくうち、気持ちが落ち着いて、過去の自分を冷静に見れるようになると思います。
重要なのは気持ちをうちに秘めないで、誰かに相談することなんですが……。

もう今回でこりたでしょうが、彼とは連絡を取らないでくださいね＾＾；
出来ればメモリを消した方がいいと思います。
メモリを消すまでにかなり時間を要すると思いますが、悩んで悩んでいざ消してしまうと、ちょっとした後悔と大きな達成感があると思いますよ。

頑張りすぎず、ゆっくりと前を向いてみてくださいね＾＾
応援してます。

お礼

回答ありがとうございます。

前回の質問にも答えて頂いて、今回も回答頂けるなんて
とても嬉しく思います。

やはり本命がいたんだと思います。
そう思うと、彼の行動の全てのつじつまが合うんです。
決定打がないだけにモヤモヤしてはいるんですが…。

＞本当は友達に愚痴るのが一番いいんですが……それも難しいんですよね？

本当は友達に愚痴って聞いてもらいたいんですが、何だかそれに
友達の貴重な時間をさいてもらうのって申し訳ないような気がして。
それに話してたら泣いてしまいそうで。
現に今も泣きそうですから（汗）

アロマはいいかもしれないですね。
キャンドルの光は落ち着きます。

メモリはすでに消しております。ただ、アドレスは記憶してしまっていて…、だからメールしてしまったんだと思います。
大後悔です。

優しい、親身なアドバイスとても身にしみました。
とても感謝しております。ありがとうございます。

過ぎた事は忘れて、前を向こうと思います。

回答No.11

raizo-j

ご自身の非と向かい合いなさい。

相手を悪と捉えるのは自由ですが、自身に厳しい人ほど、この場での質問は繰り返しません。

前回の質問も、今回の質問も、内容的には何も変わりませんよね？

もう少しご自身に対して、厳しい目を持つべきではないでしょうか？

『見ず知らずの奴が』と、思うでしょうが、見ず知らずだからこそ、相手が出来る場合もあるのですよ。

あなたは、以前から廻りに忠告されているにも関わらず、あなた自身の気持ちを優先させてきたのです。
結果、上手くいかず、ここにこうして書き込んでいるのです。

それ自体が、『無責任』となるのです。

心外　と感じた時点で、墓穴です。

お礼

相手が悪とは思っていませんが、ひどい人とは思っています。
あなたからの意見は、浮気を肯定しているようなものに聞こえます。

私が自分のことを溺愛してるとでも思っているのでしょうか？
都合の良い女扱いされているのに嫌気がさして別れたのです。
けど、分かってはいるけど好きだから苦しいんです。
その苦しさは経験した人しか分からないのでしょうね…。

ネットだから「無責任」とか書けるのでしょうね。
私にはそんなこと書けません、その人の事何も知らないのに
人格否定みたいなことできません。

あなたの人格を疑います。
そして人の気持ちが分からない人を可哀想に思います。

あなたのほうこそ、自分磨きを頑張ってください。
応援しております。

非常に気分は悪くなりましたが回答ありがとうございました。
一応お礼を申し上げます。

回答No.9

noname#60831

気持ちわかります。私も同じ立場なので・・・
自分が我慢した分別れた後も相手に執着しちゃってます。人には自分が頑張った証と思ってるんじゃない？と言われてしまいました。
確かにそうかな？っと思う面も・・・　
私も彼の家に私の物を置いてたので返して欲しいというとメールでお金で払うって言われてしまいました。彼は会いたくもないし関わりたくないと・・・
電話をすると警察呼ぶって・・・
別れたらそんなものなんだと・・・
都合のいい女・・・代わりはいくらでもいると言う事なのでしょう。
いつまでも引きずっていても彼とは未来は無いのだし
笑っていればいい事あるよ！そう思いましょね！

お礼

回答ありがとうございます。
同じ立場じゃないと分かってあげられないことってありますよね…。
なので回答嬉しいです。

＞電話をすると警察呼ぶって・・・

ひどいですね。連絡がないのも辛いですが、もっとお辛いですよね。

＞いつまでも引きずっていても彼とは未来は無いのだし
笑っていればいい事あるよ！そう思いましょね！

そうですね、早く新しい恋をして…
忘れたいですね。頑張ります。

回答No.8

ame830

僕は男なんですけど、同じことして同じように傷口を広げたことありますよ。
都合の良い男(って言い方も変だけど)になって、自分から別れを切り出して、でも連絡が無いのが耐えられなくて連絡しちゃって、そんで自滅。

以前、ここで読んだのですけどね
「別れた後、元の生活に慣れるまでが一番辛く寂しい期間」
だって。
それ読んで、そうだなあと思いましたよ。

彼女に会いたいとか、彼女がまだ好きだ、ってのとはちょっと違うんですよ。
確かに会いたい・好きだって気持ちもあるにはある。
けど「寂しい」の最大の理由は、毎日やってたことが突然できなくなっちゃって、手持ち無沙汰になっちゃったってことだったんだよなあって。
恋人がいる、恋人と連絡を取り合う、恋人と遊びにいく、っていう生活が当たり前になっちゃってる。
それが突然、付き合う前の元の生活に戻って、その当たり前の生活がおくれない。
付き合う前の状態に戻っただけなのに、それが耐えられない。
それは生活の習慣が変わってしまったからであり、その状態に再び慣れるまでが一番寂しくてつらい期間だと。
麻薬の中毒症状と似てるのかな。
中毒が抜けるまでが一番苦しい、みたいなね。

僕の場合は、そんな生活に慣れるまで、随分かかりましたよ。
半年～１年とか。
その間、本当に連絡取りたくて取りたくて。
しかも、経験上、忙しくしててもダメなんですよね。
仕事してるとき、遊んでるときは気がまぎれるんですけれど、ちょっとした一人の時間にどうしようもなく手持ち無沙汰になる、何かが足りない気がする、連絡が取りたくなる。
でもそこで連絡をとったって、相手はもう気持ちを切り替えて歩き出してるから、傷口が広がるだけっていう、凄く苦しい期間。

気持ちの切り替えってできる人には簡単にできるんですけど、できない人にはできないですからねえ。
何のアドバイスにもならないですけど、その苦しい状態をただただ耐えるのみですよ。
どうしても意思に負けるのなら、メルアドや電話番号を消去して強制的に連絡とれなくするのもありです。
そうすれば元の生活に再び慣れていきます。
いつになるかは人それぞれかもしれないですけれど、でも絶対にいつかは平気になります。

お礼

回答ありがとうございます。
＞「別れた後、元の生活に慣れるまでが一番辛く寂しい期間」

ほんとですね、2ケ月たちますが、寂しいです。
麻薬と似ている…納得です。

＞しかも、経験上、忙しくしててもダメなんですよね。
仕事してるとき、遊んでるときは気がまぎれるんですけれど、ちょっとした一人の時間にどうしようもなく手持ち無沙汰になる、何かが足りない気がする、連絡が取りたくなる。

おっしゃる通りです。
忙しくして自分を誤摩化していてもふとした瞬間に…
思い出しちゃうんですよね。今はお稽古ごととか新しいことに
チャレンジするパワーが正直ありません。

番号アドレスは消去済みですが、アドレスは記憶してしまっていて…。
覚えやすい上、よく会話に出て来た制でしょうか。
こんなつもりじゃなかったのに。

結局は前を向いて歩くしかないんですよね。
今はまだ不安定ですが、徐々に忘れて行こうと思います。

回答No.7

noname#172283

私も独身の頃に痛い失恋をしました。
なぜかその彼が忘れられず、かなりの年数を経て吹っ切った恋でした。
あなたの様に別れても連絡をしたりとかなり未練がましい事も
何度となく懲りずにしたおバカ者でした。
そんな事を繰り返すうちにだんだん自分が今の彼に
魅力を感じて連絡をとっているのではなく、
自分の思いを受け止めてもらえないやり切れなさに
執着しているだけだと気付く事がやっと出来て
吹っ切れたと思います。
それまでにかなりの年数を費やし、自分の嫌な面をまざまざと思い知らされた経験でした。

けどそんな日々も後悔してはいません。
あの時の私には必要な経験でした。
そこまで人を思ったのも初めてでしたし、あんなに思い通りにならない事も、そんな自分の勝手な感情に振り回されボロボロになる事も
今では大切な自分の小さくても貴重な経験だと思います。

時には「私って、ホントにバカだなぁぁぁ～」と思う経験も
後の自分に良い事を教えてくれますよ。

寂しくって連絡する気持ちは良く分かります。
それをして何度後悔したか覚えていたくない程、経験しましたから。(笑)
そんな事をして、自己嫌悪に陥ってしまう
naka2007さんがいるんですから　まだ大丈夫！
またここから自分を磨く事に、精を出していきましょう！
パッとなんて忘れる事は出来ないです。
次の恋のスッテプにしていく事が大切です。

お礼

回答ありがとうございます。

＞自分の思いを受け止めてもらえないやり切れなさに
執着しているだけだと気付く事がやっと出来て
吹っ切れたと思います。

確かにそうかもしれません…。

＞時には「私って、ホントにバカだなぁぁぁ～」と思う経験も
後の自分に良い事を教えてくれますよ。

そうですね、自分でも呆れるくらい大バカだと思います。
出来る事なら消し去りたいくらいですが…。
次の恋のステップとして、良い経験になったと割り切りたいと
思います。

回答No.6

acuna

何故、彼から離れられてしまったか？

まだお判りになりませんか？。

人任せなところが、いつまで経っても変わらなかったからでは？。

質問文を見て、そう思いました。

学校の宿題と違い、解り切った回答など、人生には有り得ないよ。

自分で掴む努力を惜しまない事こそが、大事なんじゃないかな。

お礼

回答ありがとうございます。

＞人任せなところが、いつまで経っても変わらなかったからでは？。

どんなところがでしょうか？
前の質問は見て頂けたのでしょうか？

予定の合わない友人をこちらの失恋話を聞かせたいが為に無理して呼び出してるほうが自己中心的だと思っています。

失礼ですがおっしゃる意味がよくわかりません。

回答No.5

blazin

パッと切り替えられる位の気持ちならそもそも悩まないんだしね。
まあ、彼からしたらもう貴方は過去になっている。
メールは届いても、それに対するリアクションは当然無いでしょう。
逆に寂しさに飲まれて自分がそこまで落ちてしまった現実にふっと我に帰った部分もあるはず。
もうけじめをつけないとね。携帯から彼の連絡先は外すとか。
具体的に自分を新しい方向に向けるようにしていく事は必要。
プラスして時間の積み重ねが気持ちを落ち着かせてくれる部分はあるだろうし。前に進んでください☆

お礼

回答ありがとうございます。

＞パッと切り替えられる位の気持ちならそもそも悩まないんだしね。

そうですね、それができたらそもそも質問していませんね…。

＞まあ、彼からしたらもう貴方は過去になっている。
メールは届いても、それに対するリアクションは当然無いでしょう。

過去になっている、または本当に都合に良い女としか
見られていなかった、どちらかなと思っています。どちらにしても
もうスッパリと忘れるべきですね。

携帯からは別れた瞬間から削除しました。写真も全て。
けど覚えやすいメルアドだったせいか、覚えててしまってて…。
番号は分からないのですが、自分の意志の弱さとウジウジっぷりに
ほとほと嫌気がさします。

前に進む努力をします。

回答No.4

raizo-j

借りたものがある時点で、彼に落ち度があるように思います。

彼に会いたいのであれば、割り切ってのセフレになれば済む事です。

友人の都合やら、やりたい習い事がという理由付けからして、他力本願である事が伺えます。

他人任せで無責任なあなた自身をキチンと見直さなければ、あなたの質問数は増えるばかりで、成長は無いでしょう。

何の為に質問ですか？

足りない自分を補おうとするから質問するのであり、回答者は気付かせようと、回答しているのです。

堂々巡りはやめて、キチンと自身と向き合うべきですよ。

お礼

回答ありがとうございます。
セフレはどうやら向こうも私もないみたいです。
だから連絡がないのだと思います。

＞友人の都合やら、やりたい習い事がという理由付けからして、他力本願である事が伺えます。

これは私の質問文が悪かったのかもしれませんが、
非常に不愉快になりました。

私が彼から言われた言葉や彼の行動を友達に相談した人の
ほぼ全員が「本命の彼女がいるんだよ」「やめなよ」と
反対されるような恋でした。
私もうすうす気がついてはいたものの、聞いても誤摩化され、
釣った魚にえさはやらないというような状況に嫌気がさして
お別れしました。

彼が100％悪いとは思っていません。私にも落ち度はありますので。

ただ、ちょっとの文面で「無責任」呼ばわりされるのは心外です。

回答No.3

tweetie

まぁ、誰がどう見ても傷口に潮を塗りこむ行為を、
ついついやってしまうのは…
無意識のうちに、もう耐えられない所まで自分を傷つけ、
早くその輪から抜け出したいと願っているからだと思います。

人間、どうやっても防御本能と言うのがありますから、
ほんとうにとことんまで傷ついて、これはやばいい！という状況に
なれば、勝手に這い上がると言うことをどこかで知ってるんですね。
今の状況で十分傷ついているとお思いでしょうが、まだゆとりがあるってことです。
そしてみんな事の多少はあっても、似た経験をしたことはあるんじゃないかなぁ？(^^)

忘れたい、忘れたいと思っている間、忘れたい対象の彼のことは頭に
浮かんでますよね(笑)。なので無理に忘れようとするのは逆効果です。
むしろ、好きになれる人に出会えてよかった、という風に肯定的に捕らえて、
彼との楽しい思い出だけをいつくしみましょう。
そうやって心穏やかにいれば、次の濃いにも出会えますよ。
それになにより…あなたの状況って、会ったり電話しなくても、
相手には伝わるものだと私は思います。

どうして、どうして？と、自分を責めるような思いでいるあなたに、
(あなたに責める気が無いのは分かりますが、彼の立場での解釈です）
彼は万が一にもあなたに連絡することはないでしょう。
しかし、自分との思い出を大切にしてくれている人には…
いつか友達としてでも、理解を示してくれるかもしれませんね(^^)

お礼

回答ありがとうございます。
本当に…みずから傷口に塩を塗ってしまい後悔してます。

残念ながら彼とはいろいろな面で分かり合う事が叶いませんでした。
けどこれも良い思いで…になる日まで
時間がたつのを待ちます。

回答No.2

cummy

はじめまして。
私も最近失恋したので辛い気持ちは痛いほどよくわかります。

相手の方がどんな人だったかは文章だけではわかないものなので
その彼の気持ちもこちらにはわかりません。

連絡をくれない理由はさまざまだと思います。
本当にあなたの事を大切に思っていなかったのかもしれないし
あなたの為に早く忘れるように連絡をわざとくれないのかもしれません。

本当に縁がある人やお互いに想いあっていれば
長い年月をへてもまた偶然めぐり合ったりするものです。
私はそういうカップルを何組か見てきました。

あんまり彼の事を考えすぎたり
自分を責めるのは心に負担がかかるだけでいい事はありません。
それと、無理に忘れようとする必要もないと思います。

今は失恋をきっかけに何か新しい事を始めてみてはどうですか？
お洒落をする、メイクの勉強をする、旅行へ行く
芸術を見に行く、料理やダンスを習うなど
自分の興味がもてるものを一生懸命にすると
女性としても魅力が上がるものです。

また彼に再会した時や新しく素敵な人に出会った時の為に
今のうちに自分磨きをするのがいいと思いますよ♪

お礼

回答ありがとうございます。
親身なお言葉がとても胸に沁みました。

新しい恋のため、良い経験になったと思って
忘れます。けどやはりメールをしちゃったのは
大失敗です…。

回答No.1

20061217

回答致します。

正直言って相手の事を言うなら「可愛さ余って難さ100倍」ってことわざの状態になっていると思います。

こんな経験をされた方いるのでしょうか？やはり後悔しましたか？
過去にあなたと同じ経験しました。次の恋愛するのに２年掛かりました。

早く忘れたいのに忘れられません。
好きなんだからそんな直ぐに気持ちなんて切り替えできませんよ、時が解決してくれます。

パッと気持ちを切り替える事ができず、苦しいです。
どうしたらいいですか？
趣味に没頭するのはどうですか？何でもいいんです、趣味がなければ趣味を作ったり休みは気分転換に外に出かけたり公園を散歩したりはどうでしょうか？とにかく趣味をやるならいいですけど何もしないで家に引きこもるのは絶対によくありません、気持ちが滅入ってしまいます。
きっと次の素敵な恋愛が待っているので頑張って元気出して下さいね。

お礼

回答ありがとうございます。
私も、やはり時間が解決してくれるのを待つしかないようです。

今は何だか何をしても気持ちが入りません。
ただ、散歩はいいですね。

＞きっと次の素敵な恋愛が待っているので頑張って元気出して下さいね。

ありがとうございます。