ストロークが上手になりたい。

質問

10年前から硬式を始め（月３回、コーチあり、夏冬休みは中止）たのですが、腰痛で長期間やすんだりで　なんとなく試合らしきことができる程度です。が、もっと上手になりたい、と一念発起しスクールに通い始めて1年たちました。でも　全然進歩しません。
特にフォアのストローク。腰が回転していないそうです。左肩を回して、左手でラケットを受けるように（スクールのコーチ）と言われ　そうすると、ボールが左へ飛んでってしまいます。横振りになってるんだろう、と縦に振ろうとすると　うまくボールをとらえられません。
それに、前から習ってるコーチには　全部スライス打ちで習ってる（メンバー７人中６人がスライス、１人フラット）ので、縦に振らずに押すように打つ、と言われ、スクールでは　押す意識が強すぎるから　こすりあげるように、悪までも基本はドライブだ、と言われます。　
それに、以前からのグループで打ってるスライスは　ふつうに意識せずストロークをやっててスライス回転になってる、という感じなんですが（他のメンバーみんなそうです。）スクールで習うスライスはラケットを振り下ろして途中で止めるような感じで　意識的にやってます。
なんだか混乱してしまって、わからなくなってます。
毎日素振りも始めたのですが、とりあえず、膝をまげて腰を回転させることに気をつけてやってます。
あと注意されるのは、打点が近いそうです。遠くしようと思うと、脇があくのですが、いいんでしょうか？そのとき肘はピンと伸ばすのでしょうか？
なんとか上手になりたいので　どうかいいアドバイスをお願いします。

回答No.1

fukumo1

私はもう長い間やっていないので、的確かどうか忘れましたが、
定位置でストロ－クだけの素振りをしていると、どうしても回転が足りません．
１～２歩動きを加えて実際にボ－ルを打つ感じで素振りをすれば改善できると思います．腰痛をもっているそうですからすこしずつ時間をかける必要ありと思います．がんばって！！！！！

お礼

おっしゃる通りです。立ったままより、動いたほうがいいですね。わたしもボールがとんできたのを想定して２～３歩動いて素振りしてます。なんだかすごく上手く打てるような気になって　意気揚揚とスクールへ行くんですが、同じなんですよねえ・・やはり少しずつでも続けることですね。早速のアドバイスありがとうございました。