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体重がどんどん増加・・・
Baby219の回答
- Baby219
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私もですぅ。。。 現在、６カ月ですが益々体調が良くなりアイスやケーキが無性に食べたくなる今日この頃。 ある程度は我慢すると余計にストレスで我慢できなくなるので食べます。 でも、最近はアイスの代わりにプリンやヨーグルトを凍らせたり バナナ・豆腐・ホットケーキミックスでパウンドケーキを作ってます。 手作りする事で多少衝動を抑えられますし、カロリー的にもね。 安定期になれば散歩やマタニティヨガ・スイミングと運動も出来ますから。 あまり参考にはなりませんが、少しはマシかなぁと思いますので試してみてください。
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お礼
アイスやケーキは食べ出したら止まりません。。 プリンやヨーグルトを凍らせるのっていいですね！ さっそく買ってきて今冷凍庫に入れています。 手づくりのお菓子よさそうですが、フルタイムで仕事をしているため、なかなかゆっくり作れる時間が無いのです。。 ありがとうございました。