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いい方法ありませんか？
ai525の回答
- ai525
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便秘なんだったら腸内洗浄とかってどうですか？ おなかすっきりって薬も色々したんだけどあんまり効果ないって感じかな。 腸内洗浄だと強制的に出すって感じでよかったですよ。 また下剤と違って体にもそんなに悪くないみたいだし。 それと併用して、やっぱりカロリーは押さえなくっちゃね。
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