お酒を飲んだことがないのに、飲まなくてはならなくなりました…

質問

お酒っていいイメージがあんまりなくて（お酒じゃなくてお水を飲んでいれば身体に負担にもならないし、アル中とかにもならないよなあ、と思ってしまいます。カロリーもないし）
どうしてもお酒を飲もうと思えません。
２１の女です。
ですが、今までゼミのコンパ、数々の同窓会、飲み会をかろうじてお茶でくぐり抜けてきましたが、どうにも限界が来てしまったみたいです…（泣）
付き合いが悪い、ノリが悪い、といわれせめて１～２杯は飲めよ、と最近言われます。

アルコールの強さって遺伝するのか判らないのですが、親はものすごく、強いです。
一日に缶ビール350mlを６～７本は最低でも飲みます。
これぐらいだと酔っぱらってないです。

で、お酒が嫌な理由として自分が酔っぱらったときになにをするかが判らないのも怖い理由です。
周りの友達は結構べろべろになってたりもするし……。

まだ先が長いので、一度や２度は飲まないとならないと思いますし、現に明日の飲み会でも絶対に１杯は飲むように、女友達からきつく言われています。

そこで助けていただきたいのが、ああ酔っぱらってきたな、とかやめておいた方がいいなここらで、というような感覚に思われるときのこと教えてください。
なるべくちびちび飲むつもりで、出来ることなら途中途中でお水は飲もうと思います。
一口も飲んだことがないので不安です。
あと、お酒を飲むときに酔いにくくする注意点とかあったら教えてください。
飲みの時は（飲まないんですけど）どうしても普段食べるのをやめてる唐揚げとか食べちゃうので、朝昼ってご飯は極力減らしてます。
スープぐらいにしています。泣きたくなるくらい太りやすいので、気持ち調整…ですので、飲みの時に空腹ってのも拙いでしょうか？？
酔いにくいお酒～とかもあったら、なんでもいいので教えてください！！
お願いします！！！

回答No.8

Nega_tive

付合いです、1杯目位飲みましょう。
「カンパ～イ!」の後、チビチビ飲むのが良いでしょう。
その内他は、2杯・3杯・4杯目と行っているはず・・・。
「飲んでる？」、「飲めよ～」って言って来たら「飲んでるよ～」って言ってしまえばOK。
周りが酔えばこっちのもんです。
あなたの事なんて気にしなくなりますよ。
で、元とる為に食って食って食いまくるのがお勧めっ!
2杯目からは、あなたの好きなよう（烏龍茶なりジュース）にすれば良いと思います。
お酒でもOKですが・・・＾＾

回答No.7

noname#99367

あなたの年の頃はよく飲みにいきましたよ。
日本酒なら１升はらくらくでした。
で、今は、全然飲まなくなっちゃいました。
でも年に何回かある飲み会での私のことをお話しします。

１　出かける前に食事をする（軽くおかずだけ）
２　飲む前にキャベジンなどの飲み過ぎにっていう胃薬を飲む。
３　まだ酔ってないなと思った時から、もう酔いはじめです。
　　その時点から、アルコールはやめて、水に切り替えます。
４　飲みやすい、甘いタイプのお酒は、ぐびぐび言っちゃうので
　　あえて、飲みにくそうなお酒を頼む。

この点を気をつけるだけで、かなり違いますよ。
でも、飲みたくないなら
　「実はわたし、アルコールアレルギーなの」
とか言って、断って良いと思います。
ただ、テンションは高くしないと、しらけさせるので気をつけましょう。
飲んでる人よりテンション高ければ、何も言われませんよ！
慣れです、慣れ。

回答No.6

noname#77585

外出先が初めてのお酒体験っていうのは危険です。
ご自宅で1度試飲なさって下さい。
最近TVでみましたが・・
以前かかけつけ３杯というか、最初の乾杯はビールが定番だったのが、今は自由？になり、各々好みのもの＝中ハイや甘いカクテル、ビールなど＝を注文される風潮だそうです。
まずはご自宅で、あれこれ試してご自分にあったお酒をみつけておいて欲しいです・・口に合わない時は残して親御さんに飲んでもらったら勿体無くないかな・・

空腹のアルコールは非常に回るので、食べ物と一緒か、弱い方なら、乾杯だけ口をつけて、食べ物をしっかり頂いてから食べ物と交互に少しづつ飲んでください。（酔いにくくする方法としても有効です）
朝昼は普通に食事なさる方が身体に良いと思います。

私も？お酒を初めて飲んだのが外（友人宅）で、何故だか高熱が出たかのような悪寒がして、寒い季節ではなかったのに背中を丸めて凍えました。他のかたはなんともなく盛り上がっていたのに・・。
と残念な経験があるので、参考まで。

・・今は飲めるようになりまして・・
酔いが回ったな～っていう感覚は、身体もふんわかして、とにかく気分が心地よい。
私の場合は、その時点で自然とストップします。お酒が残っていても、飲む気がしないので。

試飲なさって、体が受け付けないということであれば、ムリはなさらないで欲しいです。
試してみたけどダメでした。と言って、無理強いされる事は多分ないと思います。万一強要されたら、きっと泣いてしまうか切れてしまうか、拒絶反応が出ると思われますので、理解していただけるとおもいます。

回答No.5

10matsu

＞自分が酔っぱらったときになにをするかが判らないのも怖い理由です。

訳分からずに酔っ払うことはないですよ。
ベロベロになる人は、自ら酔おうと思ってわざと必要以上に飲んでいるのです。
お酒って、途端に酔うのではなく徐々に酔ってきますから、自分の限度がどこまでなのかを見極めなくてはいけません。
でないと、ベロベロに酔っ払ったり、二日酔いになったりします。

お酒が初めてで限度がわからないのなら、一口二口飲んでみて、気分よくなるくらいで止めていた方がいいですよ。
それから日を改めて徐々に量を増やしていけばいいと思います。

酔いにくいお酒って…
アルコールが入っていればどれも酔います（笑）
強いて言えば、アルコール度数が高くないものが良いのでは？
アルコール度数が高くないチューハイくらいにしておきましょう。
また、空腹は絶対にダメですよ。
酔いが回りやすいし、肝臓にも負担がかかります。
豆腐や枝豆などの豆類はアルコール分解を助ける作用があるようなので酔いにくくするためにはうってつけの酒の肴ですね。

回答No.4

morigann

自分は視界がぼやぁっとし始めたら「そろそろやばいかな？」と思うようにしてますが、初めて飲むのであればこれは飲みすぎです。
とりあえず、
・意識がはっきりしている
・気持ち悪くない
・１杯までにしておく
が良いのではないでしょうか？

飲めない人に勧めるのも変ですが、「チューハイのカルピス」か「チューハイの青りんご」が比較的飲みやすいのではないかな？
初めに１杯だけ頼んで、時間をかけて少しずつ飲めば上の方は氷が溶けた水が大半なので、あんまりアルコールは無かったりします。

気をつけて下さいね。

回答No.3

hyakkinman

基本的には、「飲まなくても、楽しい奴」になれば、問題無しです。

許されないなら、「焼酎を、甘いジュースで割ったやつ」（～サワーってメニューに書いてあるやつ・カルピスサワーとか）が、「女性向に、アルコール感が少なく作られている」ので、「ジュース感覚で飲めます。」

ただし、「酔った感」が無くても、「ぜったい、一杯だけ！」と公言することです。それ以上は、危険です。後からきます。

「自分の限界を見つける」のは、「自宅で練習してください。」
「飲み会では、迷惑です。」

時間をかけて「チビ飲み」してください。
「おかわりは、禁！」です。
「まずは、みんなビールで乾杯しようね。」これも、禁です。

「飲めないのに、ムリする」のは、「おバカさん」です。
「飲まなくても楽しめる」雰囲気作りを心がけてください。

回答No.2

garu2

まず何事も飲んでみなければ始りません。
一口二口飲んでみて下さい。

それで10分もして相当良いが廻ってしまうようであれば、即時飲むのを止めて下さい。アルコールに弱い体質で危険ですので。

平気であれば一杯飲んでみて下さい。
グワングワンになるようであれば、その一杯でやめておいた方が良いです。

お酒は良い物ですが、アルコールに弱い人や飲み過ぎは体に良くありません。かと言って食べず嫌いのように毛嫌いしてしまうのも勿体無い。

記憶が無くなるのが心配でしたら、飲み過ぎない事です。
飲みすぎなければ、まず平気です。
若くて体系がスリムな人でも大抵お酒を飲む女の子は多いですよ。

何でも過剰に気にし過ぎていたら、お酒だけでなく人生何もチャレンジができないと思います。勉強だと思って一度飲んでみては？無論、上記で述べたようにお酒に弱い体質だと判断したらすぐに飲むのを中止して下さい。

回答No.1

NOBBB

空腹でお酒飲むと普段の3倍くらい酔いが回りやすい気がします。
あくまで私の感覚ですが、、、

ですので私の場合は飲む前には「必ず」何か食べます。
カップラなりパンなり。

で、どうやら強制で飲まさるようなので（困ったもんだ・・）
1杯は普通より少し遅めに飲みましょう。

2杯目～はきっとみんな出来上がってくると思いますので
飲んだフリでも通用するんじゃないかと思います。

「○○のんでるかぁぁ」「は～～い（はぁと）チビッ」
みたいな感じでいけるんではないかと。