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産後の骨盤矯正
ccggaagの回答
- ccggaag
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こんばんは つらいですよね。 私も産後１０ヶ月です。 産後６ヶ月からトコちゃんベルトと整骨院でなおしています。 トコちゃんベルトはよく効きます。ひらいてしまった骨盤が元に戻りました。 整骨院は劇的に治るわけではないですが、少しずつなので おかしなことにならないという安心感はあります。 整骨院はきちんと通い続ければよくなっていくのですが、 ちょっとサボるとまた腰痛・尿モレがひどくなります。 自分ではストレッチをすることと歩くことが一番よいのだそうです。 ただ両方とも腰痛がひどいときは絶対にしてはいけないそうなので 早く評判のよい専門家に相談されたほうが良いと思います。 ところで”とこちゃんベルトのようなもの”というのは 本物のトコちゃんベルトですよね？ 類似品はよけい症状が悪化する場合もあるそうですよ。
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