産後の骨盤矯正

質問

近々出産を控えている者です。
産後の体型・体の回復のことを考えると
ウエストを締めるよりも骨盤を締めた方がよいということを知りました。
そこで色々調べたところ、「トコちゃんベルト」がいいということがわかりました。
しかし、結構値段が高いですね（・・；
他にも骨盤矯正ベルトは出ているようですが、
他の商品でも良いのでしょうか？
自分で巻けるならさらしでもいいようですが、
自分で巻くのは上手にできそうにないので・・・。
よろしくお願いします。

回答No.3

ok_dehi · ベストアンサー

こんにちは。
骨盤がきちんと締められる（技術がある）のであれば
もちろんトコちゃんベルトでなくてもよいそうですよ。
でも、慣れないと自分で自分の骨盤をピンポイントで締めるのは大変難しく
一般的に私達素人が想像するよりかなり下を締めないと
骨盤は締まりませんし
また、変な締め方をすると逆効果になってしまうと聞きました。
以上は看護婦をしている友人からの受け売りですが...

わたし自身は一人目の出産で骨盤が開いてしまって
悲しいことになってしまったのですが
その友人から勧められて
二人目は妊娠中からトコちゃんベルトを着用して
出産後2ヶ月で独身時代のサイズまでほぼ戻りました。
また、一人目妊娠中は頻尿に悩みましたが
二人目は締めていたので骨盤内に内臓が落ち込まなかったせいか
頻尿知らずでした。これもわたしにはかなりうれしかったです。

他のベルトは試していないのでなんとも言えませんが
トコちゃんベルトは、わたしには効果的でしたし
産後6ヶ月経っていますが
足がだるい時などに締めて寝ると、翌日は快調です。
なので、確かにお高い気もするのですが
長い目で見ると確実だと思いますよ。

ヤフオクなどでも結構出回っていますので（高値取引ですが...）
こちらで入手したり
また、使用後出品することも考えてみてもよいかも知れません。

お礼

ｏｋ　ｄｅｈｉ　さんの回答を読んで、
やはりトコちゃんベルトを買おうと思いました！
トコちゃんベルトのＨＰを見たときも思ったのですが、
締める部分が思っている以上に下なんですよね。
でも違う商品の写真なんかを見ると骨盤の上の方を締めているものが多いような。
自分では上手に締められる自信はないですし、
違う部分を締めてしまって後悔するのは嫌なので。

体験者の方のご意見とても参考になります！
ありがとうございました。

回答No.2

pink12345

こんにちは。私も秋に出産を控えている妊婦です。
産後の骨盤矯正についてですが、行きつけの服屋の店員さんから聞いた話なのですが、産後１ヶ月以内に整骨院で骨盤矯正を行ったら良いみたいですよ。その店のお客さんで二人目を出産した後でもスタイルがバッチリだったようで、聞いてみたら上記のようにしていたそうです。
産後１ヶ月以内に実際行けるかは分からないですけど、今のところ整骨院に行こうと予定はしています。ただ、最近腰痛がありトコちゃんベルトを現在装着中なので、産後も使う予定でもいます。

お礼

産後１ヶ月以内に整骨院ですか。
産後１ヶ月ってとても忙しいし、きっとあっという間ですよね。
行きたいとは思っていても行けなそうな・・・。
でも、やっぱりプロに診てもらうと良いことが多いでしょうね。
腰痛が出たりしたら行ってみようと思います。

秋に出産というとこの暑い夏を乗り越えないといけないのですね。
ダルい日もありますが、お互いに出産に向けて体調整えていきましょうね。
ありがとうございました！！

回答No.1

sakippo1207

産後２年のものです。

私、最近骨盤しめなきゃいけない事を知りまして…
テレビショッピングで買いました。

トコちゃんベルトじゃないですよ。

色々売ってるみたいですよ。

ちなみに私が買ったのは5000円くらいので産後骨盤がひらいてしまったままの方にもって言っていました。

ネットとかでもあると思うので調べてみてはいかがでしょうか？

お礼

色々類似商品がありますよね。
効果のほどはどうなんでしょうか？
なんか、「日本産婦人科学会で推奨」とか言われると
やっぱりトコちゃんベルトの方がいいのかな、と思ってしまっているのですが。
でもしっかり骨盤が締まれば違うものでもいいのでしょうか？
他のも見てみますね。
ありがとうございました。