- ベストアンサー
骨盤矯正について
産後約１ヶ月が経ったのですが、産後ガードルやウエストニッパーなどで骨盤をしめているのですが、もともと履いていたジーパンなどがものすごくきつくて、もとに戻るのか心配です(>_<)また、帝王切開だったので、自然分娩よりは骨盤が開いてないということはあるのでしょうか？ 整骨院（？）や整形外科（？）などで骨盤矯正をしてもらうと骨盤が締まるということを聞いたのですが、時期的には産後どれぐらいで行くのがベストなのでしょうか？また、病院は整骨院ですか？整形外科ですか？
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (1)
- osteoclast
- ベストアンサー率21% (19/88)
関連するQ&A
- 産後のリフォーム下着
妊娠３３Ｗになる妊婦です。 今産後のリフォーム下着で、何を買ったらいいのか分からず迷っています。 色んなタイプのものがあって、何がいいのか分かりません。 また、今は逆子でこのまま逆子だと帝王切開になります。 お聞きしたい事は、 (1)帝王切開の場合、あまりキツイ下着は傷に良くないでしょうか？ 帝王切開だった場合は、どんな下着がお奨めですか？？ （もしかしたら、自然分娩になるかもしれないので、帝王切開でも自然分娩でもどっちでも使える下着がいいのですが…） (2)妊娠４ヶ月の時に坐骨神経痛になってしまい歩けなくて、その時トコちゃんベルトIIを購入しました。 トコちゃんベルトIIは、産後の骨盤を矯正するのにも良いって聞きました。 もし、トコちゃんベルトを使うなら、他の下着（ガードルとかウエストニッパーとか）は使わない方がいいのでしょうか？ それとも併用はできますか？ (3)帝王切開の場合でも自然分娩と同じように、骨盤が歪んだりしますか？ （帝王切開の場合は、産後トコちゃんベルトで骨盤矯正をする必要があるかないか？） 一つでもいいので、アドバイスください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 産後の骨盤ケア
産後３か月になります。 出産後すぐからトコちゃんベルトで骨盤を締め、１ヶ月後からはガードルを着用していました。 体重は元よりマイナスになりましたが、腰回りとお尻の贅肉が取れません。しかも腰あたりの骨が明らかに左右で位置がずれているので整骨院へ行ってきました。 やはり骨盤がズレていて、それによって周りの筋肉も衰えているそうです。これから通院と自宅での骨盤矯正体操で正常な骨盤に戻していきましょうと言われました。 こうなりたくなかったから骨盤ベルトをしていたのに何が悪かったのでしょうか？ズレたまま閉めてしまっていたのでしょうか。。 ショックだったのでネットで産後の体型戻しについて調べてみたのですが・・ (1)骨盤ベルトで締めるのと並行して体操も行う。 (2)産後１か月以降はニッパーやガードルに切り替えてウエストを締める。体操は続ける。 (3)３か月を過ぎたら整体に通い骨盤を閉めてもらう。（３カ月までは自然に元に戻ろうとするので、矯正はベルトで締める程度にしておくほうがいい） この方法は正しいですか？ 二人目も考えているので、正しい産後の骨盤ケア・体型戻しを教えてください。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 産後、骨盤引き締めをしなかった。痩せられますか？
出産してから１年が経ったのですが、下半身・ウエスト・おしりに肉がついてどんどん太ってきてしまいました。 産後、ニッパーを着けていたのですが、間違って腰ではなくウエストに着けてしまっていました。 ガードルは買ったのですが、２日でリタイアしてしましました。 産後、まったく骨盤をひきしめなかったのですが、今からでも痩せる事はできるのでしょうか？ また、整体や接骨院で骨盤を引き締める事はできるのでしょうか？ どうか教えて下さい！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 産後の骨盤矯正
こんにちは。 妊娠中はこちらで何度も質問させていただき、先日無事に出産いたしました！ が、赤ちゃんが予定より大きくて難産になってしまい、子供は元気なのですが、 私自身の回復がなかなかで、産後約1ヶ月、まだ思うように生活できていません。 ただ最近は今後の自分の生活や体のことも考え始めています。 皆さんは産後の骨盤矯正はどうされましたか？ 経産婦の友人に聞いても、整骨に行った子、ベルトや下着を買った子、何もしなかった子様々で、 私には何があっているのか悩んでいます。 興味があるのは整骨なのですが、いつくらいから行けばいいのでしょうか？ また、何回くらい行けばいいのでしょうか？ ちなみに、分娩直後は貧血がひどく、現在は増血剤を飲んでいて、まだ悪露があります。 分娩からずっと特に何もせずにいたので、お腹のお肉はタルタルで、骨盤はどうなっているのか分かりません。 また、東京の山手線内で、産後の骨盤矯正の良い病院をご存知でしたら教えて頂けるとありがたいです。 宜しくお願い致します！
- ベストアンサー
- 妊娠
- 【帝王切開の場合】 産後の体形回復・アイテム・期間
もうすぐ帝王切開で出産を予定している者です。 まずは、体調の回復を第一に考えていますが、その後の産後の体形回復について、教えて下さい。 ★必要なアイテム （リフォームガードル など。）★ 帝王切開の場合、主に骨盤を元に戻す目的の「ウエストニッパー」は、不要だと聞きました。ウエストニッパーではなく、リフォームガードルの方が良いのでしょうか？（または、リフォームガードル以外など何かありますか？） ★目安の期間 （スタート時期 など。）★ あるサイトで、産後すぐは「リフォームサポーター」、産後１週間目以降「ウエストニッパー」、産後２週間目以降「リフォームガードル」が必要と書いてありました。 帝王切開の場合、傷跡が痛くって、上記のような感じでは、とても無理だと思いますが、実際はどんな感じですか？ いつ頃からどんな物を使って始められましたか？ 帝王切開の場合も、体重・体形を元に戻したりするのに最適なのは、初めの半年目安（勝負）ですか？ ★その他、体形回復に向けてやると良い事 （例えば、 産褥体操 など。）★ 個人差もあるので、一概にこれが良い！期間はこれくらい！とは、言い切れないと思いますが、同じように帝王切開で出産し、その後の体形回復で成功された方、成功までとは言えないけど、思っていたより元にも戻って来た方、回復途中段階の方 etc... 是非アドバイスを、よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（妊娠・出産・育児）
- 骨盤が狭いけど、自然分娩って可能？
今、９ヶ月の子がいるのですが、来年にはもう一人ほしいな・・・と最近思うようになりました。しかし、前回の出産の時に逆子がぎりぎりまで直らず、レントゲンを撮ったところ骨盤が狭く（男性の骨盤のようなかたちでした。）赤ちゃんの頭が通らないとわかり、帝王切開になりました。 先生に次の出産も帝王切開の可能性が９０％だけれども、もし、赤ちゃんの頭がとても小さいときは自然分娩の可能性もある・・・と言われましたが、ふつうのサイズではダメなようです。 帝王切開が悪いとか自然分娩がいいとか偏見はないのですが、もし可能なら次の子は自然分娩をしてみたいのです。 同じように、骨盤が狭くても自然分娩をしたことのある方がいらっしゃったら、アドバイスを下さい。 どうしても無理なら仕方がないですね。赤ちゃんが安全に産まれてくることが一番大切ですから・・・。 ほんの少しの可能性があれば、チャレンジしてみたいです。 回答お願いします。
- ベストアンサー
- 妊娠
- Lenovo 82L0003GJPで購入したOfficeが使えない問題について、初期設定を間違えた可能性があるため初期化してやり直すことを考えています。しかし、初期化してもインストール済みのOfficeは削除されずに残るのか、そして再インストールができなくなる可能性があるのか不安です。
- Lenovo 82L0003GJPを購入したが、プリインストールされているOffce home＆Business 2021が使えずに困っている。マイクロソフトアカウントが認証されず、購入店に相談したが初期設定のミスの可能性があると言われた。初期化を考えているが、インストール済みのOfficeは削除されずに残るのか、そして再インストールができなくなるのか心配。
- 購入したLenovo 82L0003GJPのOfficeが使えない。マイクロソフトアカウントが認証されず、初期設定のミスの可能性があるため初期化してやり直そうと考えている。しかし、初期化してもインストール済みのOfficeは削除されないのか、そして再インストールができなくなるのではないかと不安。
