締切済み

転職、仕事を頑張る秘訣法教えて！

2007/11/24 10:51

３６歳独身男性、４年間の派遣社員を経て正社員に再就職しました。現在、技術研修を終えて配属前ですが、不安をあおる言葉が周りに溢れていてストレスを感じています。両親の「大変な仕事だろう、何でわざわざ」発言から始まり、前の職場の人から「大変そう..」研修の講師は「大変だけど、喜ばれる仕事だから」同期の以前の苦労話を聞かされたり、研修での交通事故例やトラブル事例なども含め、マイナス言葉が溢れていて、「・・・・」という感じです。どこの職場、どこの仕事も種類は違っても苦労はつきものだと思います。しかし、もともと劣等感が強く、研修でも量が多すぎて覚えきれなくて、ちょっとしんどさを感じてます。現在困っているのは１）働く前から気持ちでストレスを感じている２）能力面の不安３）急に疲れやすくなったことによる、体力面の不安そこで皆様の「仕事を前向きに頑張る秘訣」を教えてもらえませんか？いろんな切り口からの頑張り方を募集しています。 ■ストレス解消法での解決 ■ストレスとの付き合い方（共存）による方法 ■プラス思考やプラス言葉で精神衛生面から解決 ■仕事の能力向上で自信をつけて解決（努力の秘訣） ■人生観、職業観アップで前向きに頑張る ■食事法、睡眠法、時間の使い方など生活スタイルから活力をつけるなどなど、何でもよいので、元気を出すための方法教えて下さい。

koinuwanwan11
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社会・職場
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musubore
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2007/11/25 13:03 回答No.3

あなたの文章からはなんだか矛盾を感じるんですね。あなたはやる気が充分にあるのでしょうけれど、本心では（深層心理的に）本当はこの仕事はあまり好かない・・・みたいな。それが「ストレス」とか「カラダが疲れやすくなっている」とかという表現になっているような気がするんです。私は基本的には本心に素直になった方がいいかとも思いますが、ただあなた自身もなみなみならぬやる気があるのだと思いますので、一つだけ言わせていただければ、まず目標とその達成期限を決めて、紙に書き、それを毎日声に出してとなえる（＝アファーメーション）こと、そして付き合う友達をイメージして、なるべくマイナスな言葉を吐く人とはつきあわない、そのうちにあなたが望む友人が周囲に増えてきます。このような方法は、一流の成功している人はあたりまえのようにみんなやっていることです。念のため。

mgrover75
ベストアンサー率47% (154/327)

2007/11/24 23:39 回答No.2

技術職で専門的な分野の様ですね、でも正社員おめでとうございます。年齢的にも上司もしくは先輩にあたる人が年下、という事も考えられるでしょうし、その上ナイマスな情報が入ってくれば誰であってもネガティブになるのもムリはないですよ。私は新卒で就職した会社を半年で辞め、今の会社に１３年になります。６年目で現在の部署に異動しました。何年もいた最初の部署は正直ラクでしたし、残業は年間でも両手でカウントできるレベルだったので、現在の部署に異動になる時は周囲からは『アイツやっていけるのか？』『キツいしムリだろう』等と言われていました。異動直後はストレスと激務、慣れない仕事でのミスも多かったですし、ドヤされてました。転職願望も当然沸きあがりましたね。当時の対策法を思い出しましたが、・昼休みは自分ひとりきりで食事をして、ほんの数分でも屋外でベンチに座って目を瞑る。・趣味が映画なので、金曜日に○○を観にいくから頑張ろう、と自分でメリハリをもたせた・仕事でイヤな事が続いても、あと○○日で休みだから何とかしのごう・帰宅後よほど疲れていければ、多少の夜更かしをしても好きな音楽や番組を見て過ごす・元々好きなのですが、牛乳にはカルシウムが多く、イライラしにくくなるので一日１リットルは現在でも飲んでます・他の仕事でイイのがあるのでは？と思っても、年齢的・キャリア的にも失敗する可能性を考慮しつつ、続けるか辞めるのかを図りにかける・そのうち有給が取れる様になったら、イヤになる波で今回のは大きい、そろそろストレスがピークになりそう、と自分で思ったら、事前に休める段取りをしてから休むようにする・自分の悩みや考えを他人は一切理解してくれないのだから、よっぽどサボるのはともかく、ある程度の頑張り過ぎない『まあいいか』のレベルを早くみつける・通勤時間が１時間半と私の場合は長いのですが、仮眠できる時間を確保する・出社時間を就業時間の３０分前にして、みんなが来る前に席について気持ちの準備ができる様にしておくこんなところでしょうか。新しい職場はとかく気を遣って神経をすり減らし易いですが、不安な思いはあっても考えすぎて悪い方向にシミュレーションするのが一番良くないですよ。