締切済み ココアの効果 2007/11/18 16:27 ココアは体に良いそうですが、一日にどれくらいの量を飲めば効果的でしょうか。 また、具体的にはどんな効果がありますか? 是非教えてください、よろしくお願いします。 みんなの回答 (1) 専門家の回答 みんなの回答 zorro ベストアンサー率25% (12261/49027) 2007/11/18 19:47 回答No.1 1日2から3杯 http://www.chocolate-cocoa.com/lecture/index.html 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する(0) カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調ヘルスケア(健康管理) 関連するQ&A ココアの健康効果 ココアにはどのような健康効果がありますか?飲むとしたらどのタイミングで飲めばいいですか? ココアの飲み方 大きな粉末ココアをいただきました。 実は牛乳嫌いの私はココアを飲んだことがありません。 甘くするためお砂糖を入れてみたのですが、かなりの量を入れることになり、 健康によくなさそうとも思います。(昔、ココアは健康にいいと言われましたが・・・) 初歩的な質問なのですが、ココアってどう飲むものでしょうか? 美味しい作り方、淹れ方などを教えてください。 黒豆ココアの健康効果 先日テレビで、黒豆が血液サラサラやダイエットに効果がいいとありました。 ココアも胃腸にいいなど健康にいいみたいですね。 そこで、最近黒豆ココアを飲み始めたのですが、血液がサラサラになったのか、疲れにくくなった、便通が良くなった、代謝機能が上がった、ような気がしますが、飲まれた方など、実際にどうのような効果がある、もしくは期待できるんでしょうか。 ココア チョコは体を冷やすと聞きましたが ココアは体を温めるというのは本当でしょうか? 薄いココアを美味しくしたい 濃厚なココアが飲みたくて、早速買って来たのですが(粉末)、 想像していたよりも「アッサリ」味でした。 ただのお湯よりも、ミルクで溶かせば濃厚になるかな?と やってみたところ、多少はコクが出たものの、 まだ薄い?気がします。 粉の量を増やせば、コクというより粉っぽくなるし。。 濃厚なココアにするためには何を入れたら良いでしょうか? 赤斑病でココア浴中なのですが良くなりません 赤斑病の金魚をココア浴していますが改善が見られません。 ココア浴の前は薬浴+塩水浴をしていましたが水換えが水質の悪化に追いつけず中止しました。 ココア浴を始めてから7日目になります。 ココアの量は規定量の半分だけ入れているのですが、糞が出ずお腹が張って苦しそうです。 透明の糞は毎日出ています。 それと、ココアが水槽の下に沈んでいます。小さいエアレーション2個で酸素を送っていますが、それでは混ざっていません。 小さい網で混ぜているのですが、金魚のストレスになるのでしたくありません。 赤斑も良くも悪くもなっていないような・・・ 治療に自信がなくなってきました。 (1)このままの治療を続けて良いのでしょうか? (2)どうやったら自然にココアが混ざりますか? 金魚の病気は初めてなので困っています。 宜しくお願いします。 ココアダイエット ココアダイエットについて 今度、以前話題になったココアダイエットをしようと思います。 そこで、実際された方の体験談や方法など教えてください。 ちなみに、市販されているココアはココアパウダーが20%ぐらい しか入っていないのでほとんど砂糖や粉ミルクだと思いますが このような市販されているココアでも使用しても効果はあるの でしょうか? 豆乳ココアについて ビタミン類が豊富なことで健康にも美容にも良い豆乳に、ココアを混ぜて豆乳ココアにすると美容効果がさらに高まるという情報がありますが、ココアに含まれるカフェインによって豆乳のビタミン類が破壊されるという心配はないのですか? ピュアココアの飲み方 市販のピュアココアの飲み方について質問です。「ココアの量はお好みに応じて調整してください」と記載されていますが、ピュアココア小さじ5杯(約15g)と牛乳を混ぜて飲んでも健康上の問題はないでしょうか? ココアからチョコクリーム 以前、知人から手作りのチョコレートクリームをもらったことがあり、とても美味しかったので自分で作りたいと思っています。 作り方を聞いたのですが、知人が作ったのではなくお母さんが作られたそうで、ハッキリ作り方を知らないとのこと。 作り方を聞いておくとは言ってくれたものの、聞くのを忘れているようで・・・。 知人は「多分、ココアと油を混ぜるだけで作ってると思うよ」と言っていました。 とにかく使う油の量がすごいと。 本当にココアと油だけでチョコレートクリームが作れるのでしょうか。 純ココアだと2つの材料に砂糖をプラスするだけで出来るってことになりますよね。 ネットで調べてみたのですが、この材料だけで作れるキョコレートクリームのレシピがなかったので質問させていただきました。 よろしくお願い致します。 ココアと牛乳 私は太っているという程ではないのですが、健康的に痩せたいと思い、毎晩30分程度の軽い運動をしています。が、あまり効果が出ないので夕食を食べずにミルクココアを飲むようにしようと思うのですが、これはダイエット法としてどうでしょうか? ちなみに調整ココアは甘いので、純ココアに砂糖を小匙の半分くらい入れて、暖めた牛乳に溶かして飲んでいます。 妊娠中:ココアは大丈夫ですか? 本日より34週目に突入しました! 初期より、麦茶、ハーブティばかり飲んできましたが、最近は寒くなってきたので、ココアものみたいと思いました。 氷川きよしの「く~ろまめココアァ~♪」がおいしそうで(笑) 妊婦はココア、OKでしょうか? カフェイン量とかあまり気にしなくてもいい含有量なんでしょうか?? コ―ヒーとココアどっち派ですか? 僕はココア派です。中でもガキの頃から飲んでるMILOっていうココアが好きなんですが、あまりにも売れすぎて生産停止になったそうです。 ココアを1缶食べてしまいました 25kgの中型犬です。室内飼いにしています。 イタズラ坊主(というより食い意地がはっている)ので 夜は窓際に繋いで寝かせているのですが、朝方に首輪が 外れてしまったらしく、棚の上に置いてあったハーシーのココアを一缶と、 ゴマを一袋分食べてしまっていました。 ココア多分200gはあったと思います。 ココアの量が少し多いので心配です。大丈夫でしょうか。 よろしくお願いします。 水筒に入れるココアについて。 こんにちは。 いきなりなのですが、わたしは学校に水筒をよく持っていくのですが、いつも紅茶で飽きたので、ココアとか入れようと思っていたのですが 水筒に乳製品(ミルクティーやカフェオレなどを入れると腐敗しやすい、汚れや臭いがつきやすいなどがあって避けた方がいいと、調べたら出てきました(よく洗って消毒とかすればべつだそうですが) でも、ほとんど毎日持っていくので、毎日消毒とかしていては時間がないし、それにめんどうです。 そこで、ココアと言っても調整ココア(コクが美味しいミルクココアや、森永のミルクココアなど)ではなくて、純ココアから作ったココアを入れてはいけないのでしょうか? 純ココア(ココアパウダー)と砂糖、お湯で作るので乳製品入れていません。それではダメなのでしょうか?? まえにそれでココアを作ったことがあって美味しかったので持ち歩きたいのですが、、、。回答よろしくお願いします。ちなみに水筒はサーモスのやつを使っています。タンブラーみたいなのです。 ココアは不眠症に効きますか? 自分は不眠症です。寝つきが悪く困っていてなんとか改善しようといろいろ調べているのですが、ここのサイトでココアがいいと回答されている方がいました。でもココアにはカフェインが入っているし本当に効くのか疑問なのです。実際効果ありますか?あと寝つきがよくなるおすすめの方法がありましたら何でもいいので教えてください。 【ミルクココア&ミロの栄養】 【ココア】よく飲んでいるのですが、私が飲んでいるのは 森永のミルクココアなのです。最近ココアが健康やダイエットに いいとよく効くのですが私の飲んでいるミルクココアでは効果は ないのでしょうか(;´□`)? 【ミロ】ミルクココアがもしだめならミロも好きで飲んでいるので、ミロの方がいいのでしょうか? それとミロは健康にいいとよく聞くのですが調べてもよくわからないのです↓ ミロの効果やココアとの違いなど、どなたか回答をお願いいたします。 ココアで口臭は消えますか? 牛乳でニンニクの口臭が消えるという話はよく聞きます。では、牛乳にココアを加えても、効果は変わりませんか? 純ココアは安くて何円ぐらいするのですか?(量は少なくていいです) 純ココアは安くて何円ぐらいするのですか?(量は少なくていいです) コーヒーとココアの違い コーヒーを飲むと、いつまでも胃に残り消化されず、ムカムカとします。 しかし、ココアは平気なのです。 純ココアをお湯で溶いて飲んでいます。 ココアにもコーヒー同様にカフェインが含まれているそうですが なぜ、ココアは平気なのにコーヒーだと胃が受け付けないのでしょうか。 何が違うのでしょうか。