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卵子の育ちが悪い？不妊治療の課題に悩む30歳女性
- クロミッドを服用しつつ不妊治療を1年間続けていますが、今周期はなかなか卵子が育ちません。
- 卵子チェックの結果、14日以降も卵子が十分に育たず、ストレスや夜更かしはしていないのに心配です。
- また、クロミッド治療の副作用も出ており、治療費の金額にも不満を感じています。
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東洋医学の医食同源の観点から回答します。 ただし、私は医師ではないのであなたに合っているかどうかは分かりません。 また、卵子に直接効果が有るかどうかもわかりません。 その辺を承知した上でお読みください。 （東洋医学では）生殖機能の低下は亜鉛不足から生じる可能性もあるそうです。 亜鉛不足になると精巣や卵巣の活力が低下し、 低質の精子、卵子が作られるそうです。 また亜鉛はホルモンバランスを整える効果もあるそうです。 そのため東洋医学では昔から亜鉛を多く含む食材や漢方薬で 不妊治療を食事療法で行っていました。 亜鉛は貝類、海藻類、海魚などに多く含まれます。 これらを食生活で積極的に取り入れてみてはどうでしょうか？ ただし、海藻類にはヨウ素も多量に含まれているため １日に小皿１杯程度を限度にしてください。 ヨウ素の大量摂取は甲状腺を痛めてしまいます。 http://www.shokuiku.co.jp/eiyouso/zinc.html 食事で貝類を食べるときは食中毒を避けるため、できるだけ加熱してください。 牡蠣は亜鉛含有量が最も高いのですが、生牡蠣は当たる可能性が高いです。 腹部（卵巣）を女性用腹巻などで保温し、 冷えを防ぐことで卵巣の血行が改善し良い方向に進むかもしれません。 汗をかかない程度に腹部の保温をしてみてください。 http://shopping.yahoo.co.jp/search?p=%BD%F7%C0%AD%CD%D1%CA%A2%B4%AC&cspid=&first=1 また、軽い運動も血行を良くしてくれます。 最近では「DHEA」が注目されています。 必要あるかどうかは分かりませんが、医師と相談してみてください。 薬で処方してもらえるかもしれません。 自己判断による服用は避けてくださいね。 薬の飲み合わせ（副作用）もあるので。 http://health.goo.ne.jp/column/woman/kotoba/0026.html
お礼
ご回答ありがとうございました。 貝類などを摂取し、亜鉛不足にならないようにしますね☆ 先日卵子が育ち、注射で排卵させてもらいました。 タイミング法なので、まだ、受精し着床しているかは不明ですが、 いつか赤ちゃんが抱ける日が来るのを心待ちにしています。