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言葉が喉の奥でつっかえて出ないんです・・・
atomu0505の回答
- atomu0505
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type19様 質問に応えていただきありがとう。 返信が遅れてすみません。 type19様の返信を読み最も知りたいと思われることから先に回答します。 ＞どういうことをすると、吃音克服の練習になるのか、まずはここから知りたいですね。 そうですね、まずは気持ちを固めることです。 具体的な方法が役に立つか、否かは気持ちによって大きく左右されます。 少しばかり実行して、期待する結果がでないとあきらめるのであれば どもり克服には挑戦しない方が良いでしょう。 私の克服経験からすると絶対に逃げられない場面に自分を追い込みました。 １、恥をかくことを決心すること ２、「背水の陣を敷いて立ち上がる」ということ ３、自分を褒めること 具体的には、しゃべらなければその場面を切り抜けられないようにしました。 前にも書きましたが、私の場合は「あ」とか「い」が冒頭にくるとだめでした。 出身は秋田県ですが、４０年以上前は切符販売機はあったかも知れませんが 私は列車やバスの切符は窓口や車掌さんに直接言って買うようにしました。 私の住んでいる所は「飯島（いいじま）」という地名でした。 バスの車掌さんに「飯島（いいじま）から乗りました」という時は 何度もつっかえたり、言葉がでなかったりしました。 駅の切符を買う時には窓口で「秋田駅（あきたえき）まで」と言って買いました。 後ろに人が何人も控えていても、とにかく声が出るまでがんばったことを思い出します。 取り立てて必要や用事がなくてもバスや汽車に何度も乗りました。 どもらずにスムーズに行く時もあれば、なかなか声が出ず…何度も恥ずかしいこともありました。 でも、私は「挑戦した自分を褒めることにしました」結果が上手くいくいかないは関係ありませんでした。 とにかく、挑戦した自分を褒めることに決めたのです。 他にもまだまだたくさんありますが、私の克服経験は今回はこの辺までとします。 ＞こちらかも質問させていただきますが、前述したように、私は発声練 ＞習といいますが、単純に趣味もありますが、吃音を直すために歌の練 ＞習なんかをしますが、やっぱり効果が表れた気がしないんですよね。 ＞やっぱり、無意味なのでしょうか？ 発生練習は素晴らしいことですよ。 結果をすぐに求めないことです。 大事な事は「発生練習がどもり克服に役に立つ」と自分の心に受け入れることです。 発生練習をした後は必ず自分に言い聞かせるのです。 「よくがんばったね、今日の練習がどもり克服に一歩近づいた！」と 自分で自分に言い、心に受け入れるんです。 ＞やっぱり、無意味なのでしょうか？ 無意味なことはありません。 type19様が「無意味だ」と決めない限り意味はあります。 ＞昔、祖母はよく「本をゆっくりと大声で音読しろ」といってました ＞が、音読は普通にできるものですから、あまり効果ないと思うんですよね。 そう思うんですか… ところでtype19様は「本をゆっくりと大声で音読する」は どの位実行したのでしょうか、 「あまり効果がない」とは自分が納得のゆくまでやって見ての意見でしょうか。 「本をゆっくりと大声で音読しろ」は一理あると思います。 「大声」を出すことは抑圧された感情を解放する効果があります。 一度にたくさんのことを書くと、読み手の方で消化不良を起こしますので ひとつひとつ着実に進めて行きたいと考えていますがよろしいでしょうか。 役に立ちましたでしょうか、type19様からの返信をお待ちしております。 質問は大歓迎です。
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