締切済み 横浜市で加圧トレーニングができるところはありませんか？ 2007/09/10 19:28 タイトルどおりです。 よろしく御願いします。 みんなの回答 （1） 専門家の回答 みんなの回答 perle ベストアンサー率51% (127/249) 2007/09/11 07:24 回答No.1 web検索したらtopにでてきました。 参考URL： http://www.kaatsu.com/try/try.html 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する（0） カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調ヘルスケア(健康管理) 関連するQ&A 加圧トレーニングを横浜で受けられるのは？？？ ダイエット目的で加圧トレーニングをやってみたいのですが何処か教えていただけないでしょうか。 住居、職場が横浜市中区なのでアクセスが良い方が有り難いのですが。 よろしくお願いします。 加圧トレーニング 横浜 横浜で加圧トレーニングが出きるとこはありますか？いまはコナミスポーツに通っています 加圧トレーニングについて 加圧トレーニングについて 昨日、加圧トレーニングの体験に行ってきました。 昨日のトレーニング後の体調は通常通りでしたが、今朝からひどいめまいに悩まされています。 横になっていれば大丈夫ですが、歩いたり動いたりすると吐いてしまいます。 今までめまいを感じたことはなく、昨日も加圧トレーニング以外は日常生活だったので、加圧トレーニングが関係している気がしていますが、加圧後のめまいはよくある事なのでしょうか。 スタジオに問い合わせしてみての回答は、身体が驚いてめまいを感じる人も稀にいるとの事でした。 次回の加圧トレーニング後もめまいが出る可能性もあるのでしょうか。 色々な意見を頂きたいので質問させて頂きました。 ご存知の片や、加圧後にめまいを体験された片など、皆様御回答宜しくお願いします。 加圧トレーニング。どちらがいいでしょうか？ 健康維持（体力増進）とダイエットのため加圧トレーニングに通いたいと思ってます。 2店体験に行ってきたのですが、加圧の仕方も、加圧後の状態もかなり違かったので、どちらに入会するのがいいのか悩んでます。 Ａ店は、加圧ベルトを機械で締めました。かなりの圧迫感があり、ウォーミングアップの時点で、かなりしびれていました。トレーナーの方は常に、手の色やしびれを確認（指で押したり）しながら進めてくれました。トレーナーの方が「加圧は筋肉痛になりにくい」とおしゃってたとおり、翌日さほど筋肉痛にはなりませんでした。あと、加圧中に赤い斑点みたいなものが出てきて、「よくみられる状態」と言ってました（2、3日後には消えてました）。30分月4回。加圧後ジムのマシーンが2時間使えます。 Ｂ店は、加圧ベルトをトレーナーの方が手で絞めるタイプでした。Ａ店に比べしびれも少なく、加圧中もトレーナの方が状態を調べることはなかったです。30分加圧の後、加圧ベルトを下半身にしながら30分の有酸素運動。体験時にしっかり筋トレしたこともあり、翌日筋肉痛がひどかったです。赤い斑点もでませんでした。月何度でも通いたい放題です（といっても、仕事の関係で、通えても週2が限界だと思います）。 どちらのお店も、トレーナーの方はとても感じがよかったのです。金額は同じくらいです。加圧に詳しい方がいらっしゃいましたら、アドバイスいただけたら助かります。 よろしくお願いします。 加圧トレーニングとスロートレーニングについて 加圧をしながらスロートレーニングをするのは、意味がないのですか？ 加圧トレーニングをする際は、負荷を軽くして回数をこなさないと効果が出ないのですか？ 大阪市内の加圧トレーニングについて 現在体脂肪が３０％を超えており仕事もだいたい８時までと不規則な仕事をしています。 エステにも通いましたが費用効果を考えるとリラックスはできますが 体重減にはいたりませんでした。 ジムも３か月も続かず幽霊会員になった過去もあります。 現在加圧を考えています。 いろいろ調べたところ結構１回の価格が高く続くか不安です。 一応以下を候補で考えています。 体験などしたなど情報があればおしえてください。 ＨＰにのっているのは効果のあった方だけなので続けられるか不安です。 ・スタジオルポ ・アオラキ ・ＧＲＯＷＴＨ ・Lakshimi+ ・大野ＤＯＪＹＯ 続けられるコツなどあればおしえてください。 加圧トレーニング 最近加圧トレーニングに興味があります。 しらべると自宅で簡単にできるカーツというのを発見したのですが値段が高いのでびっくりしました。 もっとリーズナブルでできる加圧器具ってないですか?? どなたか教えて下さい。よろしくおねがいします。 加圧トレーニング 加圧トレーニングの効果とリスクについて教えてください。特に野球には効果があるのでしょうか？ 加圧トレーニングについて 自宅の近所の加圧トレーニングジムなるものがあります。 最近、体がなまってきているのでダイエット目的でジムに行こうかと思います。 ここでお聞きします。 加圧トレーニングとはダイエットにも効果があるのでしょうか？ またこのトレーニングでの注意点などありましたらぜひお教え下さいませ。 加圧トレーニング 加圧トレーニングをするとおなかが異常に空きませんか？ 加圧について詳しい方、利点を教えてください。 加圧トレーニング 先日初めて加圧トレーニングの体験レッスンを受けてみたのですが 最初に圧をかけるので少し赤い斑点のような感じになる事があると言われました そうして体験のレッスンを受けたのですが 確かにうっ血して赤い点々と出来たのですが トレーナーの人おそういう人が居ると言っていたのですが それは初回だけなのでしょうか？ それとも体質でうっ血しやすい人は加圧トレーニングをすると直ぐうっ血してしまうのでしょうか？ 加圧トレーニングについて ダイエットのために、加圧トレーニングをしたいと常々思ってきました。体型の割に、体脂肪が高く、フィットネスクラブでパーソナルトレーナーをつけて何ヶ月か筋トレをしても、思うように筋肉量が増えませんでした。加圧トレーニングがうまくいくかは分かりませんが、とにかくやってみたいのです。住まいは江戸川区ですが、その近辺で、加圧トレーニングができるスタジオやジムなどご存じの方がいましたら教えてください。なるべく料金も安い方がいいのですが・・・。その施設の様子、効果なども教えていただけたらうれしいです。よろしくお願いします。 加圧トレーニングについて 近くのスポーツジムで加圧トレーニングへ通い始めました。現在、2回行っています。 そのジムでは何も測定したり圧を合わせたりするような事はせずにいきなり置いてあったベルトを締めて始めました。 このまま続けて大丈夫なんでしょうか？トレーニング中はそれなりに痛いですが、ぎりぎり我慢出来るぐらいの痛さです。 適正圧ってどうやって決めるんですか？ それから、血管はもともと目立つ方なんですが、加圧トレーニングを行ってから余計に目立つようになってきている気がして心配です。加圧トレーニングで血管が見えるのがひどくなることってあるんでしょうか？ 血管が鍛えられるのと筋肉が引き締まることで血管は目立たなくなるんじゃないかと勝手に思っているんですが・・。 教えて下さい。 加圧トレーニングについて 初めまして。 現在30代後半の主婦です。 今は仕事を休憩しています（去年9月から）が、子供もいないのでまた来月から仕事を再開したいと思っていますが、休憩する間にこびりついた（泣）ウエスト周りについた肉をどうしようかと・・・。 現在 フィットネスへ通っています 月10500円（去年9月から） 正直 ・・・。最初は頻繁に行ってたけど最近では週１・・ 昨日ホットヨガの体験に行ってきましたが、今一・・・。 テレビや雑誌などで加圧トレーニングを見ました。 週１とかでいいので 私にあってるかなって思って体験したんですけど 担当の人がすんごく無愛想で、かなりの人気らしくって 別に入んなくってもいいよ みたいな態度だったので・・・。 しかも高いし。 実際 通っておられる方 お話きかせて下さい。 実際 やせました？？ 加圧トレーニングについて こんにちは。ご質問させていただきます。 最近、トレーニングやリハビリなどで、ベルトで加圧しながら筋肉を付ける、加圧トレーニングという方法に興味を持っています。 早速始めてみたいと思い、ある施設に料金等について問い合わせをしてみました。 そちらでは毎回のトレーニング料金の他に、特許料がかかると言われました。また、自分専用のベルトは、何度かトレーニングを受けた後でないとそちらの施設では購入できないということでした。 金銭的に余裕がないので、お金がかかってしまうトレーニングではあきらめねばなりません・・m(_ _)m ベルトをお持ちでトレーニングに励んでいらっしゃる方、何回くらい通ったらベルトを購入できたのか教えていただけたらと思います。ご回答どうぞよろしくお願いいたします。 加圧トレーニング 加圧トレーニングとは、普通の筋トレと違ってどのようにしてトレーニングするのですか、またゴムなどを使って代用できないのですか。 加圧トレーニングについて 手足を縛って行う「加圧トレーニング」というものを知りました。専用のウェアがありますが、非常に値段が高いです。自分で縛ってやれないものでしょうか？調節すれば出来そうな気がします。どなたかお詳しい方いらっしゃいますか？ゴムかなんかで作れそうな気がするんですが・・。 加圧トレーニングについて 3回コースが終了したので、先生との相性も悪くないし、もっと回数をすれば体に変化が出てくるのか。。。と思って回数を組もうか悩んでいます。 でも、スタジオは狭いのでマットの上での運動と、走るマシーンしかありません。 他のスタジオを見たことがないので他のスタジオはどういった内容のトレーニングをするのでしょうか。 私は、腕立て、腹筋、背筋。走るマシーンで15分くらい走る感じでした。 慢性的な肩こりで血流をよくしたいのもあるし、もちろん痩せたいということもあります。 正直3回ではまだ加圧の効果が感じられておりません。 加圧を結構な回数をしている方の意見を聞かせていただきたいと思っています。 正直なところ、色々な加圧の説明に出てくるような血行促進、アンチエイジング、痩身効果。。。効果はあるのでしょうか。 自宅でもＤＶＤを見ながら毎日一時間運動をしています。 加圧をした後にも欠かさずやっておりました。 コースを組んだ後も自宅でのトレーニングも欠かさずやったら自宅でやっただけよりもそれなりの効果は出てくるのでしょうか。 体験者のコメントなどで加圧トレーニングを別にしなくても家でのトレーニングで大丈夫という声と加圧をやってよかった!!!っという絶賛している方もいるので本当にどうしようか悩んでいます。 あと、痩身効果というのは一番どの部分が感じるのでしょうか。 ベルトを巻いている二の腕と太ももでしょうか。 私はお腹と腰まわりを痩せたいので、そもそも効果があるのか。。。という気持ちもあります。 長々となりましたが、経験者様の貴重な意見が聞ければと思っております。 よろしくお願いします。 加圧トレーニングが効かなくなる。 お世話になっております。 加圧トレーニングを初めて、4ヶ月になりますが、 最初のころは、締め付けるだけでも、筋肉痛になったんですが、 最近は、慣れてきたせいか、きつく締め付けても、 筋肉痛にならなくなってきました。 トレーニング中の辛さも無くなって来ました。 加圧トレーニングは、慣れちゃうものなのでしょうか？ お知らせ頂けると、ありがたいです。 加圧トレーニング 加圧トレーニングをされた方、現在されている方に御助言を賜りたいのですが 具体的に、太ももの筋力UPとか腹部の筋力UPとか可能なのでしょうか? 医師からもやってみれば～と云う感じだけだったので実践されている方の正直な 意見をお伺いしたいです。 結構キツイよ～とか料金も掛かるよ～とか些細な情報でもお願いします
