- ベストアンサー
青汁とヨーグルトの食べ合わせについて
- 青汁を飲むと便が硬くなるのは、青汁とヨーグルトの食べ合わせが良くないためかもしれません。
- しかし、しばらく青汁を続けると整腸作用が効いて便が改善される可能性もあります。
- 他の食事はレーズントーストと冷たいコーヒーミルク(砂糖なし)を食べたとのことです。
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
関連するQ&A
- 私は男性ですが便秘で困っています。と言っても毎朝便はですのですが、少量
私は男性ですが便秘で困っています。と言っても毎朝便はですのですが、少量で親指大の便です。そこで朝食ですが、現在は人参リンゴジュースのみです。やはり朝食はちゃんと白米を食べた方がよいでしょうか?白米じゃなくで食パンではどうでしょうか?とにかく毎朝しっかりと出したいです~
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- ヨーグルトと粉末緑茶混合?
小生 東京に単身赴任して 10余年 初年度に食事の不規則とストレスで 腸にポリープが出来て以来 食事だけは規則通り取るようにしています 毎日の朝食のメニュー 1)ワンカップのウーロン茶 2)大きいタンブラーで カゴメ野菜ジュース+りんご酢+蜂蜜 3)トースト 1枚 バター+スライスチーズ 4)ヨーグルト マグカップ半杯 5)りんご 半分 6)ファンケル ビタミンC 3カプセル 以上がここ3年来の朝食メニューですが 最近 緑茶の葉をそのまま食べると 良いと聞き 4)のヨーグルトに粉末緑茶を入れ 混合していただいております。 そこでお聞きしたいのですが ヨーグルトと緑茶を混合するのは 何か問題は 無いでしょうか 相互に干渉して それぞれの効能を打ち消すような作用が 発生しないでしょうか 食して特にお腹の調子が悪くなるなるような事は 今のところ 認められません お教え下さい
- 締切済み
- 栄養・サプリメント(健康)
- 朝食摂るなら、飲料は?
朝食にトースト1枚と1杯の飲料を摂るなら以下のどれがよいでしょうか。 1、豆乳 2、飲むヨーグルト 3、ヤクルト1本 4、オレンジジュース 5、リンゴジュース トーストは何もつけずにそのままです。 食べないより食べた方がいいなと思ってますが 手のかかることはできないタイプです。 茹で卵とかもムリです。 できれば栄養士のかた教えていただけますか。 トーストは塗るくらいはできます。 ちなみに昼食は麺類、夕食は定食が多いです。 お酒は飲めずタバコは吸いません。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント(健康)
- にんじんジュースと青汁
毎朝、にんじんジュースと青汁(粉末上のものを牛乳で割ったもの)を両方とも飲んでいるのですが、 以下のサイトで同時に飲むのはオススメ出来ませんとありました。 http://www.pkaojiru.com/joho/2009/12/post-6.html どなたか理由を御存知でしたら教えて下さい。 ※このサイトでは理由が書かれていないんです… ちなみににんじんジュースのレシピは ・にんじん2本 ・レモン1/4 ・りんご1/2 です。 また、2回にわけて飲むのは面倒なので、混ぜてしまおうかなと考えていますが、 こちらは問題ありますでしょうか。 確か、レモンと牛乳って凝固した様な気がするのでちょっと気になっています。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 豆乳について
私は毎朝豆乳、りんご、人参、ヨーグルトをジュースにして飲んでいますが、便秘になります。豆乳は体に良いと聞いているんですが、このジュースが悪いのでしょうか?どなたかいい解決法をお持ちの方は教えてください
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 男の一人暮らし、朝の五分で用意出来るメニュー栄養評
男の一人暮らし、朝の五分で用意出来るメニュー栄養評価は。 朝は忙しいのでなるべくて早く朝食は用意したいです。 栄養師さんやその他様々情報収集してほぼ毎朝このようにしてます。 バナナに豆乳は基本です。 牛乳に青汁入れて蜂蜜はヨーグルトに入れます。 甘い物は1日でこれだけです。 野菜ジュースはどうかと訝ってます。 着色料の入ってない魚肉ソーセージです。 これに海苔を加えたら完璧に近いでしょうか。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント(健康)
- 炭水化物が足りてませんか?
朝食は、かぼちゃ・黒胡麻・くるみ・レーズン・プル―ン・ヨーグルト・野菜ジュースです。 これだと炭水化物は足りませんか? (白米が昔からにがてです。) あと、白米以外で、炭水化物の変わりになる、ビタミンにすぐれたものを教えて下さい。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 朝食にぜりー
食が進まないといって、朝食にゼリ-、牛乳、野菜ジュース、りんご、ヨーグルトをとっています。栄養 的なことはわかりませんが、高脂血症気味の体質ですので、心配です。良いかどうか教えて下さい。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 アドバイスありがとうございました。 原料は、大麦若葉とキャベツとホウレン草の粉末でした。 鉄分も取れるので良さそうだったんですが、量を減らして飲んでみる事にします。