自分を見失ってる時にすること

質問

25歳下宿して社会人二年目女です。
自分を見失ってるとき、決断できないとき、何をすべきなんでしょうか？全て辞めて休むとよくなるのでしょうか？

現状は以下の通りです。
・新卒でアパレル物流システム会社就職。
興味分野でなく入社当初から悩む。
昨年事務、今年から運用。来月から新プロジェクトで今までのデスクワークから出張が増えそうです。
・何回か何箇所か心療内科に行って薬もらったりするも続かず。
興味分野は、教育、心理、医療です。
・恋人、友人との距離感に悩む。（依存するので）
・すぐ寂しくなり自暴自棄になりそんな自分が
許せなくて自分をきづつけたくなります。
話たいのに話せない状態が続いてきました。
悪循環の繰り返しです。ご意見御願いします。

回答No.1

j_nishiz · ベストアンサー

３０代♂です。
鬱のため、昨年会社を辞めました。
私の場合は辞めてよくなったのですが、全ての人に当てはまるとは思いません。
貴方の場合、興味のある分野があるのですから、現在の仕事を辞めてそちらを目指せば好転するとは思います。
しかし、新しい道が巧くいかなかった時の反動が心配です。
誰か近くに相談できる人はいませんか。
また、心療内科で思いの丈を全て話してみてはどうですか。
話せない気持ちも分かりますが、そのまま黙っていては仰るとおりの悪循環です。
一歩踏み出すだけで、楽になれるかもしれません。
まずは医師か友達か恋人か、正直に打ち明けてください。

お礼

早速の回答ありがとうございます。
心療内科では、自分で決めることだからとか、人を信用できないなんてかわいそうとか言われて打ち明けても虚しくなるだけでした。
親や友達には話、もう辞めたらといわれています。
上手くいかなかった反動がコワイというのはそのとおりです。でも続けてても爆発するかもしれません。うちの実家は肩書き等世間体をいいます。ので無職になることに抵抗（おちぶれ）恐怖感があります。父、元市役所、母元教師、弟医師、妹獣医を目指してます。鬱だから決断できないのでしょうか？
自分らしくを思うほどネガティブになります。
お仕事やめられて転職されたのですか？

回答No.5

noname#36774

こんばんは
＞＞・恋人、友人との距離感に悩む。（依存するので）
・すぐ寂しくなり自暴自棄になりそんな自分が
許せなくて自分をきづつけたくなります。

境界性人格障害という病気を疑ってみたほうがいいです。
心療内科よりも、境界性人格障害専門のクリニックのようなところで話を聞いてもらったほうがいいです。セラピーのようなものです。
あと、自分の意見を否定されるような医師には診察してもらわないほうがいいです。つらいきもちすごくわかります。私自身まったくおなじ症状です。この病気については検索をかけるとたくさん情報がでてきますので参考までにみてみてくださいね。では。

回答No.4

j_nishiz

度々すみません。No1です。
＞＞文面から読むに、必ずしもそうでは無いようにも思えます。

＞文面から仕事以外の原因は何だと印象うけましたか？良ければ教えてください。

　仕事以外の原因が推測できている、という意味ではなく、現在の職場で、原因を除外できるような措置ができるかもしれない、という意味です。
　原因も仕事だけではないとは思いますよ。
　貴方も書かれているとおりで、仕事がきっかけにはなっていますけど、家族の期待とか、恋人、友人との距離感とか。
　落ち着いて、冷静に考える事ができるようになったら、じっくり考えれば良い事ですよ。

回答No.3

j_nishiz

No1です。
心療内科は別の所に変えられて方が良さそうですね。
別の病院を探してみてください。
（その際は、前の病院でこんな事を言われた。不満だ。とはっきり訴えてくださいね。）

世間体を気にするのは分かります。
が、父のでも母のでも無く、貴方の人生です。

別に無職でも良いじゃないですか。
苦しんで大金をえるより笑って貧乏、良いじゃないですか。
自分らしく、って誰が決めるんですか。
後からついてくるものですよ。

辞めることが必ずしもベストではありません。
これは一旦冷静になってから、貴方の不安の原因が今の仕事にあって、それを今の職場で解決できないかどうかを考えてから決めれば良いのです。
文面から読むに、必ずしもそうでは無いようにも思えます。

　私の場合はたまたま、辞めて巧くいったと思います。
　給料は半分になりましたけどね。
　これから上げていけばいいんだから気にしてません。
　自分の時間が持てるようになった事に喜びを感じます。

お礼

再度コメントありがとうございます。
心療内科は3つ位回ったのですが、、病院に不信感もってしまったり、、カウンセラーあこがれだったんですけどね。
大金かかえて苦しむより、笑って貧乏いいじゃないという言葉にはっとさせられました。そうですよね。自分や人を思いやれない状態よりはよいと思います。私の人生、何を大切にしたいのかですよね。
世間体を気にして僻んでいるのは私ですね。
自分の時間があった今まで、塾のバイトやボランティアや資格勉強をしておけばよかったです。

文面から仕事以外の原因は何だと印象うけましたか？良ければ教えてください。

回答No.2

noname#41511

依存するほど人寂しければ、人がうじゃうじゃいて人間関係が希薄な場所よりは、人が少なくて、寄り添い合うような場所がいいんじゃないのかい。
今いる土地が自分に合っているとは限らないので、そこらへんいろいろと入念に調べて行動してみるといいと思うよってこれ回答になってない。
教育や医療従事者を喉から手が出るほど欲しがっているところもあるはずで、でも単純にそこへ行くと死ぬ思いもするだろうから、バランス的にどこが良いかとか模索してみるのも、今の悩みを少しばかりやわらげてくれるんじゃないかしら。
興味分野とは言っても、経済は全て一つの輪の中に納まっているはずで、システム会社に勤めていても、超間接的には教育や医療にかかわっているはずなんだ。そこらへんもっとドライっていうか、世の中の仕組みの歯車の一つ的に割り切ることが出来ればもっと楽で、興味分野は趣味で、ここに書き込みまくったりして、満足感を満たすなりすればいいんだと思うよ。頑張れというか頑張るなというか。