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テニスのコートの違いによるプレーのしやすさについて
hashityanの回答
シューズが第一です。まずオムニコート用を選んで下さい。オールラウンド用でも良いのですが、できれば専用を。他のシューズではすべりやすくて留まれませんので、体が泳いでしまいうまくヒットしません。 試合は、6ゲーム先取で1セットが基本でしょうが、試合の前は炭水化物(麺類)を食べるのが良いと思います。スタミナ切れはコートチェンジの時にバナナを口に含む程度で、ずいぶん助かりますよ。水分はアクエリアスなどが吸収が早くて良いと思います。ラケットは専門店でもテニス経験豊富な人がいる所で試打ラケットを借りて感想を言いながら選んでもらった方が良いでしょう。 私の場合は、シューズはオールラウンド、クレー、オムニ、ハードコート用に分けて所持していましたが今はオムニ専門ですので1つだけです。ラケットは実業団のストリンガーをやっていた人が開いているテニスショップでお任せです。
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お礼
やはりシューズの影響は大きいのですね。 いまはオールラウンド用を使用していますが、柔らかく感じます。 もっと硬いほうがきっといいのだろうと考えるようになっていました。 購入してみます。 炭水化物がすぐにエネルギーに変わるということをコーチに教えて もらっていたので、パスタを食べるようになりました。 バテバテになってしまったら、バナナを一度試してみたいと思います。 水分補給は、アクエリアスを飲んでいます。 ラケットも専門知識のある人と一緒に選ぶのが良いのですね。 今度購入するときは、そのようにしたいと思います。 参考になるご意見を聞けて嬉しかったです。 ありがとうございます。