プラセンタドリンクは毎日飲んで大丈夫なのですか？

質問

プラセンタドリンク10本を購入したのですが1本プラセンタ１０ｇくらい入ってます。毎日飲むか3日くらい空けて飲むかどちらが効果的ですか？飲みすぎて顔が衰えたみたいなことはないのですか？

回答No.1

ihorok

栄養士としてサプリメントのカウンセリングを仕事としています。

お勧めの飲み方は・・
・今すぐ何とかしたい！という方
1日1本10日欠かさず飲むのがおすすめです。
・なんとなく効果があれば・・という方
1日1本3日くらい続けて飲み、様子を見て数日空ける、また3日くらい続けて飲む。
1本だけ飲んで間を空けてもあまり意味がありません。
また、お肌が作られる時間は22時～2時といわれていますので、夜寝る前に飲むのがお勧めです。
また、お肌が衰えるということはありませんが、説明書を読み用法容量を守って飲んでください。お肌が吸収できる量は決まっていますし、細胞の老化は不可逆なものです。10進んでた老化が2くらいになると考えるのが良いですよ。お薬ではないので・・
ご参考になれば。

お礼

ありがとうございます。スポーツやっていて２ヶ月に２週間くらい疲労困憊になるのでそのとき連続で飲んでみたいと思います。かっこいい男になりたいです。