どうしたらいいのか分かりません。男性の方教えてください。泣

質問

不安にかられ、手が小刻みに震えてしまい、脈がだくんだくんと早く全く眠れなくなってしまいツライです。どうか長文ですがご意見をお願いいたします。
２６歳の女性です。２つ下の彼氏と付き合って１年８ヶ月になります。彼とは同じ職場で出会い、お互い派遣バイトだったので正社員になるべく先月そろって退社し、彼は今月初めから新しい仕事へ、私は現在休職中です。
今までケンカを１度もすることもなく、とても順調で、彼も「結婚したら男の子がほしいね」とか先月行ったハワイでも「Ｙのために頑張ってハワイ挙式上げられるように仕事頑張んなきゃだなー」などと将来のこともきちんと考えてくれてるみたいで、周りの友達からも「次はそこが結婚しそうだよね」と言われ、あんまり結婚が彼の重荷にならないと良いけど・・と思い私から結婚のことは言わないながらも内心幸せでした。正社員になるのも、自分の身を固めるためだけど、親から独立していずれＹと近いうち一緒に暮らせるように（同棲ということだと思います）と言ってくれていました。
彼との絆も深まり、交友関係の広い彼の友達にも全て私を紹介してくれていて、私も彼らと仲良くなることが出来てきて信頼関係も大丈夫だなと安心していました。

ですが何となく感じてしまったのです。何か「あれ？」と感じてしまうことが。絶対大丈夫だろうと思いながら携帯を見てしまいました。彼は携帯を見ることは了承してくれていますが、怖いので一人で見ました。

今までも付き合い始め、見てしまったことがあり元カノとやり取りをしているときがありました。その中には彼が今まで一番長く４年付き合ったＴさんがいて彼からメールを送信していることがあり、何でだろうと強く思いましたが会ってるわけじゃないし私が自分磨きを頑張ろうと思い、普通の女性は問い詰めると思いますが、何も言いませんでした。ですがそれから何ヵ月後かにＴさんの方から「車変えたの？」と入っていて奥に入ってこないと見えないところに駐車してあるのに・・まだ好きなのかな・・と思ったので少し不安になり穏やかな感じで過去のことを聞いたところ「Ｙは長く付き合ったＴの事が気になってるみたいだけど、確かに今まで付き合った中で一番良かったのはＴだけどＹはそれ以上だよ」と言ってくれたので、信頼してこれも自分がもっと頑張ろうと思うことにして責めませんでした。データフォルダにアダルトサイトの画像が初めはいっぱいありましたが、これも自分が足りないのかなと思い頑張っていたら最近は全く画像がなくなりました。

今まで勝手に見てしまうことがあっても、絶対にその非を責めることはせず自分が頑張ろうと思い頑張ってきました。常に彼の癒しの存在でありたいと思ったし、彼もそう言ってくれ、そう言われる事が喜びだったので、見た目やお料理全てにおいて手を抜いたつもりはありません。
ですが今回のメールは無理でした。
そのＴさんと彼が仕事帰り会っていました。私には買い物をして帰ると言っていました。しかもちゃんと会う場所の地元を避けていました。その３日後、何と元カノが私の前に現れていました。彼がフットサルのチームを組んでいてそこの敵チームに珍しく女の子が試合に２人出てて片方の子がそうだったみたいです。。さらに彼がお休みの先日の夜１０時ごろ彼がＴさんのところへ行ってしまったみたいです。明け方の４時頃別れたみたいですがいくら優しいとは言えそこまでしなくてもとショックでした。メールの文面で「彼女は優しすぎるかな、Ｔが優しくなかったというわけじゃないよ」とあったので一応彼女がいることは言っているみたいですが、Ｔさんが泣きついてきたりでもしたらそのまま流れてしまうんじゃないかとか、本当に怖いです。フットサルの時に彼女らしい振る舞いをしてましたが、そのあと夜会いに行ってしまってその後ホテルでも行こうと思えば行けるし、一体夜中にどこに居たんだろうと悲しくなります。しかも今回受信メールを全削除してます。
携帯を見たことは言えませんが、今までどおり見なかったことにして彼に優しく接するのがとても今回は無理です。今回も自分が頑張ればいいかと思いましたが、それではこのままＴさんがあきらめない限り二股関係が続いていきそうな気がします。今暗くなって落ち込んだりしたら、向こうのが新鮮に思えて向こうに行ってしまいそうでどうしたらいいか涙が止まりません。
隠し事をされるのが一番嫌いだと怒る人なのに、彼を責めたくないですが責めてしまいそうです。

回答No.14

CL1-NC30

>実際、元カノと会っていた事実があったので、いまだに
>「まだ、未練があるんじゃないか」とか、
>友達と遊ぶと聞かされても「ホントかな」と前と違って
>すんなり信じれない自分がいたりします。

男なんて未練がましい生き物だよ（苦笑）
相手の嫌だった事なんて忘れたふりをして
楽しかった事ばかり思い出して
でも今の彼女に対して不満がある訳じゃなくて

だからあまり心配はしない方が良いよ
あまり疑心暗鬼になってると彼に嫌われちゃうよ

１０回に１回ぐらいは疑っても良いけどね（爆）

>自分が就職活動してる間に、また会ったりしてたらどうしようと
>不安になっていたりします。

うーん大丈夫じゃないかな？
もっともっと自信を持って大丈夫だよ

>彼はすごい気を使ってくれてる感じではなく、普段どおり
>優しいだけなのですが、私が都内に出たときは一緒に帰ろうと
>言ったり、家の近くまで送ってくれたり、彼は彼なりに頑張って
>くれてるみたいなので、しばらく様子をみていようと思います。

彼頑張ってるじゃないですか
自然にさりげない優しさって大切だと思うよ
質問者様だってその優しさに惚れたんじゃないの（笑）

少し温かく彼を見守ってあげてね

>今月２３日が、私の誕生日なので珍しく我がままを言って、
>美味しいご飯を食べさせてもらおうかと思います。

ん？？？？
んん？？？？？
んんんん？？？？？

今月２３日って・・・
８月２３日が誕生日なんですか？

本当に２３日？？？

実は私も２３日で２９才になるんですよ・・・

彼にいっぱいおいしい物を食べさせて貰いましょうね

>「良い付き合い方」「良い彼女」「愛される方法」
>こんな感じのテーマは私はまだまだ永遠の課題みたいです。
>悩むこともありますが、試行錯誤しながら頑張りたいと思います。

自然体が一番いいよ
ありのままの自分で彼と仲良くね！！

補足

そうだそうだ。疑心暗鬼になってると彼にうんざりされちゃうかもですよね。
うん、気をつけなくちゃって思うんですよ。

だけど、聞いてください。今日私は夕方まで都内に居て、
彼は今日、前の会社の人の送別会だったんです。
夕方仕事が終わって、彼に電話したとき周りがとてもうるさくて
「（飲み会）近くのゲーセンに居る」って言ってました。（私も駅でとてもうるさかったんですけど）
家について、２３時頃また電話したら、出ないんです。
いつもならすぐかけ直してくれたり、
前は飲み会のとき、酔いながらも心配させないようにって幾度か電話くれたのに、
今はまだ不安が残っている状態だから、余計にちゃんと連絡して欲しいのに、
今回はメールも１度もないんです。

優しいし、頑張ってくれてると思うんですけど、
信頼を取り戻せる努力をするから、っていう気遣いみたいのは
見られないんです。
わがままかなとも思うし、あまり疑うのも嫌われちゃうかなと思うんですけど、
こういうとき、怒って良いものなのだろうか、悩みます。
今までは、溜め込んできました。
嫌われたりとか、うんざりされるのが怖くて。
優しいんですけど、何か不安が解消される努力が見られないんです。
そう、優しいんですけど「何か仕方なくやってるのかな」って
思っちゃうんです。

関係ないけど、私と共通の友人に「彼が元カノと会ってたの」って
相談することも出来るし、
他の彼の何十人といる友達とも仲良くさせてもらってるから
その人たちに今回のことを言ってしまうことも出来るんです。
だけど、そんなことしたら彼のバツが悪くなって、せっかく私に
たくさんの友人を紹介してくれたのをアダで返すことになるから
一切口外してないし「ケンカとかしないのー？」って言われても
誤魔化したりして、私は少なからず気遣ってるのにな。。。

うーん。（悩）。。今回は怒ります。
（もうこれ以上、回答者様に頼るわけには参りません。自己解決）
自然体で暖かく見守れるのも、安心あってです。

うん。嫌われるのとか、、うんざりされるのとか、、
今までは怖くて言えなかったけど、
気を使って相手の顔色伺う自分はもう終わりにしたいです。

心の底から喜んで始まったばかりの夏休みと、誕生日を迎えるためにも。

って、えええええ！！！！！
そうです！８／２３で２７歳になります！！！すごーーーい！！！！
ちなみに彼は９／２５で２５歳です。さすがにそこは違うか。
すごいなーすごいなー☆
とってもびっくりしました＋＋＋