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勉強しすぎて手が痛いです
手が痛くなってきました・・・。 特に手のひらの中心よりちょっと右の部分が痛いです。 筆圧も強い方なので普段もよく痛くなり、その時は勉強を休むことにしているんですが、 今回はテスト前なので休めません。 湿布は剥がれてくるので、湿布以外で何か良い方法があったら教えてください。
- squall417
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- timeup
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＞手のひらの中心よりちょっと右の部分が ⇒小指側って事でしょう？ 握り方が強すぎるのです。意識して力を抜くことです。 学生？ 何歳？ 大学で本格的に勉強するつもりなら、直しておかないと続かないですよ。 遊びで行くのでないなら、毎日１５時間程度は勉強しますから。 力を抜くには、運動と同じで、勉強のフォームがしっかりしていないとできません。 その場限りなら、痛み止め・・・・抗炎症鎮痛剤を使うことです。薬店で薬剤師かどうか確認して相談しましょう（白のガウンを着ているのがすべて薬剤師とは限りません。アルバイトもいますから）。
お礼
有難うございます。治すよう心がけます。
- kamikazek
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医師の診断とマッサージが 必要です。
お礼
有難うございます。
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お礼
有難うございます。早速やってみます。