忘れるいい方法はありませんか？

質問

はじめまして、
以前につきあっていた彼のことが未だに夢に出てきたりして困っています。
別れて半年以上経つのですがどうしたらそうならなくなるのか、分かりません。

男性とつきあったのは初めてで、約１０ヶ月程おつきあいして
別れる２ヶ月前から彼の態度に疑問を感じて、問いつめた結果
返事がこなくなり、話が出来ないまま私が寂しさと彼に対する
私の思いが重すぎるのではと思いこんで、一方的に別れを告げました。

当時の自分としてはこれが最善の方法だと思ったのですが、
その後あまりに引きずる自分が嫌で、どうにかしたいです。
何かいい方法はありませんでしょうか？

回答No.2

risa1985 · ベストアンサー

私もいまだに忘れられない男性がいます。今から２年ぐらい前の人だったのですが、それからというもの、その男性を忘れる為にいろいろな人と付き合いました。まぁ、一時的には忘れられます。けど、付き合っている人とケンカなどになるとやはりその忘れられない男性が出てきます。恋の傷を恋で癒すとよく言いますが、わたしはそれは一時的にしか癒されないと思います。まわりの環境を変えてみるとか何か自分が熱中できるようなことを探して、人生を楽しんでみてください♪
ちと、文がわかりにくいかもしれませんが・・・ごめんなさい（＞＜）まぁこれは私の独自の意見です♪人生楽しまなくちゃ損ですよぉ（＾－＾）
悩んでるだけじゃ前には進めませんもんね♪（ちとクサイセリフ）笑

お礼

回答ありがとうございます。
熱中できることというのはいいですよね。
彼の居ない時間を過ごすために、
忙しくなるように努力します。

回答No.5

yuki7755

つらかったですね。
でも自分から別れを告げるなんて
強い人だなと思いました。

私も過去にいろいろありましたが
一番辛かった時は一ヶ月ただ泣いて過ごしました。
半同棲だったので部屋にいるのも
思い出して辛くなるという感じで。
会社にいっても皆、腫れ物に触るようだったな。
特に人に言ったわけではないのだけど
あまりに泣き腫らしていたので
皆、男と別れたのだろうと気づいたのでしょう。

しかし、とことん泣き暮らしてみると
最初の頃こそ食欲もなく、ただ泣くだけでしたが
そのうちあまり涙も出なくなってくるのですよ。

ただ、胸が苦しいのは相変わらずだったので
私の場合、ひたすらに本を読みました。
難しいものじゃないんですがミステリーなんかをね。
さらに食欲がないのをいいことについでに
エステにかよっちゃいました。

恋愛の場合は泣く時にとことん泣くべきです。
そうすると自然とまた上に上がろうとする力が
でてくるのだと思います。
男で男を忘れるっていうのもよくある手ですが
一度、とことん落ち込んでから
自力で立ち直ってみると自分に自信がでます。
自分の気持ちは自分でカタをつけられるという自信がね。言うほどカンタンではないですが・・・。

この際だから、スポーツにでも打ち込んで
夢なんかみなくなるくらいに
体を疲れされるのもよいのではないでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。
ずっと誰かに聞いて欲しかったんです。
友達にもなんとなく最初は少しずつ話をしたのですが、
あんまり引きずっていても、周りに迷惑かなと思い
そのうち話さなくなってしまいました。

でも今回質問して良かったです。
回答を下さったみなさんありがとう。
今日からまたがんばります。

回答No.4

noname#5767

辛いですね、でも半年なんてまだまだですよ。
出来る事なら、もう一度彼に会って、あなたの疑問や彼の答え、これで良かったの？という思いを話し合って、理解しあう事が出来ればいくぶん楽になと思うけど・・・。
僕には出来ないですね（汗）僕の場合はただひたすらに引きずりました。
「なんでもっと解ってあげらんなかったんだろう？」とか
「なにもしてあげらんなかった」とかそんな後悔の念が、
ずっと心の隅から離れませんでした。
本人の言葉が無ければ自問自答の繰り返しですからね。
でも誰かしらそういう思いは持っているものです。
それぞれ自分なりの答えを見つけて解決するしかないのかもしれません。
それが大人になるという事でしょうかね？

お礼

回答ありがとうございます。
そうですか、まだまだですか。
この失恋で自分は子供っぽいと感じました。
この回答をみてがんばれそうです。

回答No.3

choco87

一方的に別れを告げたのですね。
好きで好きでたまらないにもかかわらず。。。

状況は違いますが
私はすっごい好きだった人がいて
片思いだったのですが
その人とは私の地元（九州）で出会い
出会った時には就職が決まって
地元（関西）に帰ることが
決まっていました。。。

彼が地元へ帰って行ってから
ほんと毎日寂しくて哀しくて
泣きました。。。

その彼を忘れるのに（ま～いい思いでだから
忘れてはないですけど。笑）
数年はかかりましたねぇ。
ちなみに私はその人が好きだと宣言したまま
別の人とお付き合いしてました。
う～ん、お付き合いっていうか
一緒に遊んだりしてました。
その彼はもちろん私に好意を持ってくれてて
ほんと悪いなぁ～～って思いながら。
一度は、片思いの人が忘れられず
その彼と別れようかと思いもしましたが
８年たった今、晴れて
片思いの彼を卒業し
私をじっと待っていてくれた彼の方と
先月入籍し今年の秋に結婚します。

時間、そして新しい恋が
自然にあなたのその心を
思い出にしてくれるのだと思います。
思い出に変わるまでは
個人差があるでしょう。

引きずりたくないっていうのであれば
何か打ち込めることを作る・見つけることです。
習い事でも、サークルでも
ボランティアでも勉強でも！！
打ち込める何かを見つけられれば
きっとあなたもこの恋から卒業できると思います。

参考になれば幸いです。
ファイト～～～～★☆★☆

お礼

回答ありがとうございます。
その時はこれが一番いい方法だと思ったので、
その選択は間違いではなかったと信じたいです。
ただ、話をしなかったのはまずかったと後悔しています。
思い出に変わればいいかな。
それはいつのことやら(*^_^*)です。

回答No.1

noname#21444

失恋の一番の薬は新しい恋だと思いますよ。
もっと周囲を見回して、頑張りましょう！
新しい恋が見つかるといいですね。
アドバイスにならなくてすみません。

お礼

回答ありがとうございます。
そうなのかもしれません。
自然に出会えるようにがんばってみます。