体調が悪い日が続きます。

質問

特に、私の弱点の胃腸！
毎日、何度も下痢をし、（何か口にすると下痢みたいな感じ）と吐き気もします。
それと、頻尿、会社にいるだけで、10回以上はトイレに行きます。
冷えなんでしょうか？

それと、私は梗塞になりやすい体質なのですが、左側のシビレというか、違和感が、最近続きます。
先日、MRIの検査をした時は、異常なしでした。

喫煙が原因の一つだろうなとは、わかっているのですが、喫煙すると、
たまに、動悸がするのと、鈍～く心臓のあたりが痛むように感じることもあります。

病院には、いろいろ行っているのですが、原因は不明です。
ストレスを感じている自覚は、ありません。

やはり、更年期でしょうかね。
45歳女性です。

回答No.2

daikuo · ベストアンサー

総合的に温めるのも良いかと思います。

　白砂糖の入った甘いものジュース、アルコール、コーヒー、牛乳、緑茶、生野菜　南方果物、冷えた物などの体を冷やす冷性食品を控え、和食中心で根菜類や温野菜、発酵食品、色の濃い食品、未精製の食品ビタミン、ミネラルなどを気をつけて摂ると良いと思います。

　生姜、金時生姜、田七人参、紫ウコン、梅干、たんぽぽコーヒー(エキス)、ココア、玄米コーヒー、はぶ茶、柿の葉茶、すぎな茶、三年番茶、梅しょう番茶は、体を温める効果が強く、整腸作用もあるそうです。ブレンドして水分補給に飲むと良いと思います。

　下痢の時は、プチ断食して胃腸を休めるのも必要です。その時は、野菜スープやキャロットジュースなどを摂ると良いです。
　水分の補給は、ガブガブの飲むと腸のひだがふやけて吸収しにくくなるので、チビチビこまめに飲むほうが良いです。
　股関節ストレッチ体操などをして下腹部の血行を良くし、胃腸の働きを良くします。
　ズボン下やスキーの靴下を履いたり、下着にカイロを貼ったり、腹巻、足湯、半身浴などして外からも温める。下半身を温めると胃腸に良いそうです。

お礼

ありがとうございます。
たしかに、今の職場は、コンクリートのうちっぱなしのような建物なので、底冷えします。
やはり、白砂糖や、甘いものは、胃腸に良くないのですね。
薬剤師の方に言われたことがあります。

ミニカイロを、おなかと足の裏に、こんなに暑いのに、今だに貼っています。

食欲も無いので、プチ断食みたいな状態は、続いているのですが・・・
とりあえず、体を冷やすことは、良くないことは、認識しているので、実行してみます。

回答No.1

noname#136967

内臓が病気になっているとは限りません。脳神経もしくは、肺機能からのサインのようにも思いますし、喫煙は完全に止めることは勿論です。左半身の痺れは、右脳に病原体ありなのかも。総合病院に行かれているとは思うのですが、自己判断での診療科目を決めるのでなく、総合案内（看護士等）に尋ねた上で、指示に従った診療科目で、診察と精密検査を心掛けましょう。

お礼

ありがとうございます。
肝機能の低下は、私も疑っていたのですが、血液検査の結果では、そうではありませんでした。
MRIも異常なし。

ただ、症状が出ていない時の検査は、発見しにくいこともあると言われました。