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眠れません。
2日前から眠れません。 眠りに落ちそうになる瞬間に、動悸や身体がバキッと固められ睡眠から跳ね返される感じです。日中は動悸や足のしびれ、冷えがあります。これは何が原因か分かる方はいますか？解消方法などもあれば知りたいです。よろしくお願いします。
- kumatanukichi
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- singaporeman
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眠りに落ちそうになる瞬間や日中に動悸を感じるということなので、不整脈があるのでは？ 自律神経が切り替わる時、例えば眠りに落ちそうになる瞬間等は不整脈が発生しやすいです。 何れにしても一度、循環器内科に診てもらうことをお勧めします。
お礼
ありがとうございます。 自律神経が乱れていたようでした。 薬を飲み始めたらやっと眠れました。
🙇ごめんなさい（>_<) いかがでしょうか・・・？ 体調、大丈夫でしょうか・・・？ もう春ですが（笑）、ゆずのお風呂に入るのが良いと 思います( ,,`・ω・´)。身体が温まりますよ・・・。 こらからも、よろしくお願いいたします( ,,`・ω・´)。 いかがでしょうか・・・？
お礼
ありがとうございます。 ゆずのお風呂ではありませんでしたが、お風呂に入ると落ち着きますね。
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