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炭酸について
noname#34736の回答
昔は、ラムネといった商品名でした。 実は、薬副作用で仮糖尿病といったところを患ってまして、炭酸など作った飲料水は厳禁に近いです。 そうなる前は、いろんなのをチャレンジし飲んでました。１０種類近くの日本茶その他別に中国茶などのいろんなお茶も。 私には現在関係ないが麦茶しか飲めない服用薬もあります。（緑茶はカテキンがあり駄目という点） こうなったのもいろんな栄養を摂りすぎたからかなとも思えたりします。 でも体調というのは運動をするのを含めて管理しないとだめと思います。 運動が好きでないけどやはり持続ですね。やり始めるとくせになりおちつきませんが、２日休むとだめですね。畑仕事、物運びは運動になりません。動かさないところを動かすのが運動ですね。金を使わないジョギングは 最低限必要ですね。
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