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ヨーグルトの食べすぎって？？
noname#9624の回答
乳製品で太る・・ 体質にもよるんじゃないでしょうか？ 納豆（豆系）もタンパク質が多いですが 実は脂質または糖質（どちらか定かではありませんが）が結構含まれていると見たことがあります。 偏ったダイエットは身体のバランスを崩して逆に体重が増えているのではないでしょうか？
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