うまく言葉がでません。（どもり？）

質問

２０代の女です。
幼少の頃は早口でよく「何を言ってるかわからない」と
言われ、「宇宙語みたい！」ともからかわれ、コンプレックスになり
努力を続け、２０歳をすぎる頃には言われることも少なくなりました。
ただ、働くようになり障害となっているのが「言葉が
出てこない」です。カ行、タ行が特に苦手で、電話や人前で
緊張すると特にのどに言葉がつかえたようになりまったく
口に出せなくなります。口に出してしまうと「か、か、か」
とどもってしまうのです。舌が長いのでは？と言われたことも
ありますが、あまりにコンプレックスのため誰にも相談できず
にいます。仕事ではもちろん電話もとりますし、最近では
大勢の前で発表やマイクを持っての司会もやらされることが
あり、なるべく言いにくい言葉は避けて話すようにしていますが
手術でもなんでも治せるなら治したいと思っています。

長くなりましたが、同じ症状や治療について何かご存知の方が
いましたら教えてください。

回答No.2

keroro32 · ベストアンサー

根本的に治しましょう！
私も長い間これで死にたいくらい悩みました。
まず、貴方の呼吸法が間違っています。
腹で細々と呼吸をしているかと思います。
胸が膨らむように意識して呼吸する事から始めましょう。
肺に空気をたくさん入れる深呼吸の要領です。
次は、歌の発声練習をします。大きな発声が長続きするようになるまで思いっきりやります。カラオケ店で出来ます。
人と話す時、少し大きめの声でゆっくりと話しましょう。
第一声が出ない時は「え～＊＊＊」って具合にしてみましょう。赤面・ドモリは呼吸法でほぼ治ります。がんばってください。

お礼

同じような悩みを抱えていた方に会えて嬉しいです。
当たり前に皆は話せることが自分にとっては難題です。
もっと大きな？悩みだったら打ち明けもできるのですが
なかなか言えずにいました。
呼吸法が間違っているんですね。早速取り入れてみます。
大きな発声も毎日の通勤の車の中でできそうです！

回答No.4

keroro32

No,2です。
こういった本を参考にすると、さらに良いかと思います。

http://www.amazon.co.jp/%E3%81%A9%E3%82%82%E3%82%8A%E3%83%BB%E8%B5%A4%E9%9D%A2%E3%83%BB%E3%81%82%E3%81%8C%E3%82%8A%E7%97%87-1000%E4%BA%BA%E3%82%92%E6%95%91%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%8C%E8%85%B9%E5%9C%A7%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95%E3%80%8D-%E9%A0%88%E9%83%B7-%E6%98%AD/dp/4774506419/ref=sr_1_1/250-0152093-6066644?ie=UTF8&s=books&qid=1175778605&sr=1-1

お礼

お礼が遅くなりすみません。
本のご紹介までいただきありがとうございます！
早速「呼吸法」試してみてます。普段呼びにくい名前の方が
いるのですがこれで少し言いやすくなりました。

回答No.3

gonkun

小脳失調ではないでしょうか?言葉が上手く出なかったり
キラキラ星の歌のように手が動かせない、躓き易い、
、高度のストレスからそういう症状が、でます。
一度、神経内科に行かれてみたほうがいいですよ。
ＭＲＩで直ぐ判りますから

回答No.1

mil

ちょっと深刻に考えすぎているのでは、と思いました。

慣れない相手とや場所、スチュエーション等だと
大抵の人は　緊張して上手く話せなくて
どもってしまうことがあると思います。

まずは　気持ちを落ち着かせることと
カ行、タ行の発音の練習をされてはどうでしょう？

もっと確実に身につけたいのなら
話し方教室（講習）、アナウンス講習等を
受講されてはいかがでしょうか？