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ユンケルも食後30分以内?
kettoutiの回答
- kettouti
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私的な考えなのですが、薬と同様に栄養剤も「食後なるべく、30分以内に服用」された方が良いと思います。 たとえば、空腹時に服用した場合、薬の成分・強さが直接胃に作用しますので、胃の具合を悪くする事になるのだと思います。 食後30分以内であれば、食べた物と混じるために薬の成分・強さが薄められて(効果が弱くなるという事ではありません)穏やかに吸収されていく、胃に優しく作用する事になるのだと思います。 私の場合には薬でなくても食品、たとえば生の玉ねぎ、生のニンニク等をスライスしてお醤油を付けて食べるだけで、その後、胃の調子がおかしくなります。(もたれたような感じになり、食欲がなくなる) 多分、食品の成分が、私の胃では対応出来ないほど強いのだと思います。私の胃があまり強くないという事だと思います。 ですので、上記のような食品を食べる時は、煮たり、炒めたりして他の食品と一緒に食べるようにしています。 また、空腹時にどうしても栄養剤を服用する必要があった場合には、栄養剤と共に、多目の水分を(純粋に水です。お茶・ジュース類ではありません)一緒に飲むようにしています。 これも、栄養剤の強さを薄めて、胃に穏やかに・優しく作用するようにさせるという意味です。 「食後なるべく、30分以内に服用」という意味は、上記の事を含んでいるのだと考えています。
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