生理前の不安定さをわかってもらいたい。わがままですか？

質問

こんにちわ。20代前半女性です。

生理前の不安定な症状については検索して目を通させて頂いたのですが、直接的なご意見を頂きたく書き込みをしています。

私は今年に入ってから急に、生理1週間～3日前あたりに精神的にかなり不安定になるようになってしまいました。
ピルは半年前から服用しています。
仕事が残業になっただけでも涙が出たり、朝起きた途端なんだか不快感があったり。
昨日はまさにそんな状況で、彼に電話をしながら泣いてしまいました。
けれど、生理前だからこんな気持ちなんだとは言えず、
「今日私、朝からなんだかおかしいの」
というようなことしか言えませんでした。
夜また電話するといわれたのですが、かかって来ませんでした。
いつもなら自分からメールするのに、意地を張ってしまいメールもせず寝ました。
今朝はやはりまだ不安定で、昨日のこともあり「おはよう」のメールを入れるのが遅れたのですが、それに対して彼は不満だったようです。
でも私からすれば、彼の方こそ電話するといってしてこない、朝だって寝坊したり忙しかったりで返事が遅れることが多いのは彼の方です。
私が忙しいのもわかってよ、って思ってしまい、「朝は忙しかったから、ごめんね。でも昨日電話くれなかったじゃん」というようなことメールしたら、返事がこなくなりました。

生理前に不安定だから、普段気にならないことも不満に感じて爆発しそうになってしまいます。
けど、彼は私がここまで不安定になることを知りません。
本当は、こんなときは抱きしめて欲しいんです。
でも彼は、相手の機嫌が直るまでそっとしておくタイプなので、私がそういう状況だと何も言ってきません。

きちんと説明して、「本当は側にいて欲しい」と言った方が良いのでしょうか。
自分で自分の気持ちの不安定さを言い出すのを、ためらってしまいます。
なんだか重病人のように扱って欲しいと訴えているような気がして、気がひけます。
わかってもらいたい、というのはわがままなことなのでしょうか。

どうしたらいいのでしょうか。

回答No.6

imm

今のままだと、彼はあなたのことを誤解してあなたを気分にムラのある人だとか、扱いにくい人だとか、マイナスの評価を下してしまう可能性があります。絶対に「生理の前には気分が不安定になる」ということを伝えておいたほうがいいです。そのほうがあなたも楽ですし、彼も楽になります。

「本当は側にいて欲しい」っていうことをためらう理由なんてありませんよ！だって彼は彼女であるあなたにそう言われて嫌なわけないですもん。生理前の症状は男性に理解はできなくても思いやってもらって当たり前ですよ。

私は生理前の数日間、体調も悪いですし、気分も最悪になります。すぐキレるし、鬱っぽくなります。でも旦那は私がそうなることを知ってるので、多少私の言動が失礼でも「あ、生理前だもんね。しょうがないね。」って言ってくれ、余計な喧嘩を避けることができてます。

正直に言って損なことはないですよ。むしろ言わずに相手を不快な気持ちにするよりいいんじゃないでしょうか？

お礼

ありがとうございます。

＞彼はあなたのことを誤解してあなたを気分にムラのある人だとか、扱いにくい人だとか、マイナスの評価を下してしまう可能性があります。

その可能性もあるんですね。
そうですよね、意味もわからず私が急に泣いたりしたら、彼だって困りますよね。

ただ、言うのが怖いんです。
今までも、何度かチラっと、「生理前ってイライラするんだよね～」みたいに軽くは言ったことはありますが、ここまで不安定になるとは彼も思っていないと思います。
ましてやいつ生理がくるかなんて、彼にわかるはずないですもんね。
彼は私に比べて、人に弱い部分を見せないようにできる人なので、私のように、人に頼ってしまう人のことをわかってくれるのかどうかが不安です。
「その程度のことでいちいち泣いてるのか」と思われるんじゃないかって・・・

でも、言わないでいるよりは、わかってもらえるわかってもらえないは別として、何か変わるはずですよね。
きちんと言おうと思います。