人が怖い…

質問

２１才男子学生です。初めての辛い悩み、聴いてください。

僕にとっては初めて心から好きだと思える方がいます。
初めて見たときから彼女が眩しく見えてました。
少し前までは彼女から積極的に話かけてくれていたのですが、僕が消極的・シャイ・好きすぎるため
彼女に毎回冷たい態度をとってしまい、廊下などで擦れ違ってもお互いに知らん顔の関係
にまでなってしまいました。
もっと僕がシッカリとして彼女に話しかけたり、挨拶できたりすれば問題なかったのですがそれができず…
好きな人に何もできないなんて、自分はなんてダメなんだろう…
と思うようになってしまいました。

そしてそれが原因で人前にでることが嫌になり、
「どうせまた何もできずに苦しむのかな」
と、人を好きになることが怖くなってしまいました…。
今、僕はいろいろと苦しんでいて、ただ側に居てくれるだけでいい・癒してくれたりする彼女が欲しい、
と思えるようにはなりましたが、
その反面でまたきっと癒されるどころか苦しむだけだな…
って思ってしまっています。

どうすれば人が怖くなくなるでしょうか？
どうしたらまた誰かを心から好きになれるでしょうか？
そして何よりも、
どうすれば心から好きになった人と仲直り、前のように話かけてもらえるようになるでしょうか？
（実は最近、好きな人が男性と楽しそうに話してるのを見てしまって、
彼がいるのか…な？と思い、
何も出来ずにこうなってしまったこと、彼女に彼ができてしまったことに大ショックを受けています…
（もしかしたら見間違えかもしれないですが））
新しく誰かを好きになり、彼女の分まで愛したいと思うのですが、彼女を忘れられず、前に進めません。

とっても苦しくて、苦しくて毎日辛いです。
何かアドバイスを宜しくお願いします。

回答No.2

fushigichan · ベストアンサー

こんにちは。

まず、自分で自分をそんなに追い詰めないでいいんじゃないかな？
自分はなんてダメなんだろう、消極的、シャイすぎるので毎回冷たい態度を取ってしまった・・・
どうせ（次も）また何もできずに苦しむのかな・・
と、ちょっと悪いほうに決め付けすぎだと思いますよ。

女性に対してどう接していいか分からなかったので、彼女とはうまくしゃべれなかった。
まあ、それは今回は仕方がないじゃないですか。
だけど、原因がもう分かっているので、次回からはそれをなくせばいいだけですよ！

でも、次回のことを心配してるんじゃなく、彼女のことを忘れられない、
彼女に彼がいるのかどうか・・・が、すごく気になっているんじゃないですか？
それは・・・いるのかも知れないし、いないのかも知れないですが、なるようにしかならないと思います。

今の段階では、廊下でも知らん顔をしてしまったり、ひょっとして
「へんな人だなあ」っていう印象をうえつけてしまった恐れもありますよね。
でも、今までは今まで。ダメだなあと思った部分は変えていけばいいじゃないですか。

かといって、急に明るくハイテンションで挨拶するのも変ですから
まずは、普通に挨拶できるように頑張ってみては？
彼女とのことが結果どうであれ、挨拶することからはじめてみてはどうでしょう。
頑張ってください！

お礼

今までの僕がダメだったということは忘れてダメだと思う部分の改善、頑張ってみたいと思います。
ですが、何からはじめてよいか・・・分からないです。

今の気持ちは、彼女の事を忘れようと思っていて、
「忘れるためには、新しく誰かを彼女以上に好きになればよいのではないか？」
と思っています。
でもやっぱり初めてこんなにも好きになってしまった方だったので中々忘れられず、、、中途半端になっているのです。
僕自身に新たな出会いがないと言うのも原因ではあると思います。

でもなかなか何をするにも出来なくて・・・

ありがとうございました。

回答No.4

frenchdoll

20代女性です。
よっぽど繊細な方なのですね。そういう“すれてない”所が質問者さんの1番いい所なのかもしれません。それゆえにちょっとギクシャクしてしまったのですね。辛いですね。
ネット上で解決を求めるより、信頼できる誰かに今の自分の気持ちを聞いてもらう方が具体的かもしれません。とにかく自分の気が済むまで、全部1度外に吐き出す作業が必要に思えます。自分の頭の中だけだと、とりとめもなく終わってしまうことが多いので。そこを入り口として、少しずつ心の中の整理整頓をゆっくり行うこと。それをそっと見守ってくれる第3者がいると安心できるものです。その専門家の代表が言わばカウンセラーです。
自分の気持ちを未加工のまま言って、それを受け止めてくれるという体験はとても貴重です。その体験を少しずつ積んでいく時期が来たのかもしれませんね。
人を信頼し、安心して何かを委ねるということは誰でも必要なこと。質問者さんもいつも誰かから信頼されてきたからここまで来れたのですよ。今度は質問者さんが他の誰かを信頼する番。そうやって人間関係を築く喜びを知った時、今の苦しみは必ず減るはずです。
今の今彼女との関係を直す前に、他の誰かと信頼関係を築く練習が先だと思います。水の中に入る前は充分な準備運動をするもの。彼女に安心を与えるために、まず質問者さんの中に安心感が生まれることが先決です。
そうやって質問者さんの心身が柔軟にされていくことで、もっと彼女の内面の美しさが見えると思います。もっと深呼吸して良いのですよ。
その繊細な気持ちがいい形で生かせるよう、応援しています。

お礼

変な言い方かもしれませんけど、人を好きになるには早かったのかもしれません。
まだそんなに慣れていないのに、いきなり好きになってしまって・・・。
回答してくださった皆さんのコメントを拝見し、そう思いました。

ありがとうございました。

回答No.3

SCOOPMAN

貴方は人が怖いというよりも、異性に対して免疫が無いのはもちろんとして、
恥をかきたくない、良く思われるか不安、俺じゃダメだろうなと、
このような感覚でいませんか？

いろんな人が居ていろんな性格があるから、貴方が何かをしたり行動したりした事に対して
いろんな意見があると思います。
そういういろんな意見に怖さを感じていませんか？

そんなの関係ないですよ。まずはいろんな事に対して
少し開き直ってみてください。
その時周りはビックリした反応するかも知れませんが絶対に気にしないで下さい。
周りから貴方に出来る事はアドバイスだけです。
後は貴方が努力をして、辛い思いをしながら自分で自分を変えて行くしか
方法は無いですよ。
この問題は貴方の心の問題、捕らえ方の問題なんですから。

お礼

>貴方は人が怖いというよりも、異性に対して免疫が無いのはもちろんとして、
恥をかきたくない、良く思われるか不安、俺じゃダメだろうなと、
このような感覚でいませんか？

そうですね、タイトルが変だったかもしれません。
異性に対して、変な言い方ですが、「異性が怖い」のほうが合っていたかもしれません。
今になるまで女性のいる環境があまりなくて（消極的・シャイなどを理由に自分から避けていたというのはあります。
男子校・理系・・・など。もちろん自分がしたかった事の環境がそうだったと言う事もありますけど。）
どうしてよいのか分からない部分は多々あります。
一般的な男性の思春期が今頃遅れてきたと言うか・・・

>恥をかきたくない・良く思われるか不安・俺じゃダメだろう・・・

正にこの感覚です。特に「僕じゃダメだろう・・・」というのは強いです。
誰かが楽しく話をしたり・歩いているのを見るのを見て、仮に自分がああの立場だったら
（もちろんお互い知っているもの同士としてですけど）、と想像しても、
きっとあの人だから楽しいんだろうな、僕といてもつまらないだろうし・・・と考えてしまいます。

また、意見に怖さを感じるのもありますが、その前に「どう行動すれば良いんだろう？どう発言すれば良いんだろう？」
というのもあります。

いろんなことに開き直る。
きっとなかなかできないと思いますが、少しずつやってみようと思います。
自分自身が努力しない限り何もならないのは良く分かるし、自分が行動しない事には誰からも好かれない
と言うのがよくわかったのでそう思いました。

ありがとうございました。がんばります。

回答No.1

yurie0000

自分で自分の首を絞めるのがそんなに楽しいですか。

好きな方への対応については
毎回冷たい態度を取っていたというはっきりとした原因があるのですから
次からは笑顔で優しい態度を取ればいいだけの話です。

あとは
ひとりよがりなところを改めた方がいいです。

>彼女の分まで愛したい

とか。
つきあってもいない相手だし
しかも
今後彼女が出来たとして、こんな気持ちを吐露されても大迷惑です。

お礼

自分で自分の首を絞めるのは楽しくないです！
だから質問させていただきました・・・
もし楽しかったらここに質問してません。。。

好きな人へ、自分が原因であると言うのは分かっていますが、なかなか
「ハイ、次から優しくします」となかなか出来なくて・・・好きだからこそ素直になれなくて、
もうどうしてよいのか分からないのが原状なのです。

例えばこんな僕に彼女ができたとしても、気持ちを暴露するとかそういう意味ではなくて、
なんと言えば良いのかわかりませんが、彼女に出来なかったので次に好きになる方には自分を改めて
接していきたい、と言う意味です。

ありがとうございました。