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NBA選手のシュート(NBAに詳しい方、コーチの方、特にお願いします)
fish231823の回答
- fish231823
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他の方も答えているように本当は左手は使っていないはずです。 ではシュートの方法というかコツを、、、 1 シュートは毎回同じフォーム同じスピード同じタイミングで打たな ければいけません。そのためにはシュートを多く打ってフォーム を固めなければいけません。しかしただ多く打つだけではなく毎回 のシュート1本ずつに集中して打ってください。 また、シュートは練習して自信をつけなければ。自信がつけばシュ ートは入ります。(自信がつくからシュートが入るのか、自信がつ くまで練習するからシュートが入るのか・・・) ジャンプする前にボールをセットするのか、ジャンプ中にするの か、細かい事ですがそういった所に気を配って「毎回同じ動き」が 出来るように。レイカーズのコービーはよく1000本シュート(1000 本入るまでシュート)をそするらしいですし、、、 2 練習方法としては、「左手はそえるだけ」なので右手だけで打つ練 習をオススメします。 力まないように近くから半歩づつ下がっ て徐々に距離を伸ばしてみてください。 ボールを持つ手は、手のひらをボールにつけずに指でボールを持つ ように。手首をしっかり返して。フォロースルーもしっかりつけて ください。 3 成長期にハードなのはオススメできませんが腕立て腹筋背筋スクワ ットとかも、ぼちぼちしたほうがいいですよ。 シュートを打つジャンプ中に一瞬、ボールが飛んでリングに 入るまでの経路を頭の中で描きます(わたしの場合は赤色の線で すが、、、)それでシュートを打ってみてください。違いがでるかもしれませんよ。 最後に、日本人はフォームにこだわりすぎなような気がします。 その人それぞれに合ったフォームがあると思います。サンズのマリオンのシュートなんてとても綺麗なフォームとは言えないですが結構入ります。上で言っている「フォーム」とは自分にベストなフォームです。
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