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じゃ～ マクロビオティック あたりでしょうかね？？ 本も売ってますし… １００％はできなくても「ああ、こういうのがいいな」と思って近づきたいと思うだけでも効果ありだと思います http://eco.goo.ne.jp/food/recipe/macrobiotic/ http://gu-suka.com/taberu/
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