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細胞単位で体を若返らせるサプリメント
gaf1661の回答
体を若返らせるサプリメントは、無いでしょうね。 健康の基本として、マルチビタミンミネラルのサプリメントを探すと良いでしょう。 早すぎる老化を防ぐには、抗酸化ビタミンのＥとＣを摂ることです。 間接的に、細胞の生き生きに関連します。 食事で言えば、野菜、果物、ナッツです。 抜け毛は、ビタミンＢ群が不足するか、亜鉛が欠乏すると起こりやすくなります。食事では、芽出し玄米、牡蠣、かぼちゃの種子など。
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