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背を伸ばす方法
15purinの回答
- 15purin
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成長ホルモンが分泌されないと骨は伸びません。なので、規則正しい生活とバランスのとれた食事をお母様に作っていただくことと、適度な運動が必要だと思いますよ。あとは遺伝という課題があるので、背の高いご親族がいることをお祈りします。
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お礼
ありがとうございます。 残念ながら母も父も低い方です(/_;)